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FAVORECE TAMBIÉN A LO ANIMALES MÁS MAYORES
La molécula presente en alimentos de consumo diario que mejoraría la calidad de vida en el envejecimiento
La molécula harmol se forma con facilidad en el organismo humano. El IMDEA Alimentación acaba de descubrir que este tipo de compuesto, muy común en el café, facilita principalmente la activación celular y de nuestro sistema esquelético durante la vejez.
UN ALIMENTO SANO DE FÁCIL CONSUMO
Las propiedades de las nueces pecanas harán que te sientas mejor en tu día a día
Las nueces pecanas son uno de los frutos alimenticios más saludables por sus altos componentes energéticos y antiinflamatorios. Recientemente se ha demostrado que su consumo es una de las opciones más viables del mercado para controlar el sobrepeso y mitigar la inflamación.
REDUCEN LA MORTALIDAD HASTA UN 25%
Alimentos que pueden ayudarte a vivir más y a proteger el planeta
Un nuevo estudio presentado en NUTRITION 2023, asegura que comer alimentos más respetuosos con el planeta podría ayudar a vivir una vida más larga y saludable. Los investigadores descubrieron que las personas que seguían una dieta más sostenible, desde el punto de vista medioambiental, tenían un 25% menos de probabilidades de morir durante un periodo de seguimiento de más de 30 años.
PODRÍA TENER PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
Todas las razones por las que el café es un buen aliado para la salud
Últimamente son muchos los comentarios contradictorios que se pueden escuchar sobre el consumo del café. Sin embargo, a juicio de los expertos, lo que está claro es que una ingesta moderada de café sí que es beneficiosa para la salud.
MÁS DE 700.000 MUJERES PARTICIPARON EN ESTA INVESTIGACIÓN PIONERA
Seguir la dieta mediterránea reduce casi un tercio del riesgo cardiovascular en mujeres
Llevar una dieta mediterránea reduce en un 25% el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular y muerte en mujeres, según el primer análisis de datos llevado a cabo de este tipo y publicado en la revista 'Heart'.
LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN SANA
Los tres beneficios de comer arándanos todos los días
Incluir los arándanos en nuestro día a día podría ayudar a mejorar la memoria y la función cerebral, además de reducir el colesterol malo, según una nueva investigación llevada a cabo en Reino Unido, que destaca el potencial neuroprotector de este alimentos sobre tres aspectos de la función cerebral.
UN ESTUDIO COMPARA LA EDAD CRONOLÓGICA CON LA EDAD REAL
Los españoles se sienten 4,5 años más jóvenes de lo que realmente son
Un estudio ha desvelado que los españoles perciben que tienen 4,5 años menos de su edad biológica. Seis de cada diez se ven más jóvenes de lo que dice su DNI, mientras que un 15 % se siente más mayor de lo que es.
SEGÚN UNA ENCUESTA
Cuatro de cada diez españoles afirman tomar algún suplemento sin la supervisión de un profesional
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado una encuesta donde cuatro de cada diez españoles han afirmado tomar algún tipo de suplementos sin la supervisión de un médico, un farmacéutico o un nutricionista que valore los posibles efectos adversos y contraindicaciones.
SEGÚN UNA ENCUESTA
Cuatro de cada diez españoles afirman tomar algún suplemento sin la supervisión de un profesional
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado una encuesta donde cuatro de cada diez españoles han afirmado tomar algún tipo de suplementos sin la supervisión de un médico, un farmacéutico o un nutricionista que valore los posibles efectos adversos y contraindicaciones.
PROGRAMA HAZTE ECO
Cómo se deben reciclar los medicamentos
Los medicamentos que tenemos en el botiquín caducan, por lo que se deben revisar cada seis o 12 meses. Cuando nos encontramos medicamentos caducados, no solo debemos reciclar el fármaco, sino también el envase. Para ello 22.000 farmacias españolas cuentan con puntos Sigre, que se encargan de recoger los medicamentos caducados y llevarlos a una planta en la que se reciclan de la forma correcta.