Objetivo Bienestar
EL 7 DE ABRIL
Vente a la Jornada Desayuno Saludable que celebramos en Zaragoza con el chef Raúl Resino
El próximo 7 de abril en el World Trade Center de Zaragoza celebramos junto a Helios un divertido evento familiar en el que, además de asistir a una masterclass del prestigioso chef del desayuno, Raúl Resino, disfrutaréis de una exposición, talleres y muchas sorpresas. ¡Apúntate ya a nuestro Desayuno Saludable!
DESAYUNO SALUDABLE HELIOS Y OBJETIVO BIENESTAR
En la primera Jornada Desayuno Saludable pequeños y mayores aprenden cómo hacer un desayuno rico y saludable
El desayuno es la comida más importante del día, pero ¿cuántos lo tenemos en cuenta? Este domingo, 350 personas han asistido a una masterclass del chef Raúl Resino, que cuenta con una Estrella Michelín. Pequeños y mayores han aprendido recetas sencillas y saludables para arrancar el día con energía, porque desayunar saludable puede ser bien fácil. Además, en esta primera Jornada Desayuno Saludablelos niños han participado en talleres. El objetivo es que aprendan la importancia de evitar la bollería industrial, hidratarse y comer equilibrado. Porque una dieta equilibrada no está reñida con un desayuno para chuparse los dedos.
JORNADA ORGANIZADA JUNTO A HELIOS
Así disfrutamos en la jornada 'Desayuno Saludable' de Madrid
El domingo, 17 de marzo, celebramos la primera masterclass 'Desayuno Saludable' de la mano del chef Raúl Resino. Además, hubo talleres, una exposición y muchas sorpresas. En el evento grandes y pequeños aprendieron las claves del desayuno completo y la alimentación sana. ¡Este vídeo refleja lo bien que lo pasamos!
ESPEJO PÚBLICO
Consejos para dejar de fumar
En la sección de 'Objetivo Bienestar' de 'Espejo Público' hemos aprendido una serie de consejos para combatir la adicción al tabaco.
CONSEJO
La fruta, gran aliada contra el estrés
¿Sabías que la fruta nos ayuda a vivir más tiempo? Entre sus muchas virtudes, además de aumentar nuestra esperanza de vida, también se encarga de reducir nuestro estrés de forma considerable.
ESPEJO PÚBLICO
Clases de clown para perder la vergüenza y el estrés
En la sección de Objetivo Bienestar en Espejo Público asistimos a una clase de clown para empresas que imparte el centro Mente y Vida con la finalidad de que saquemos ese payaso que llevamos dentro.
EL SELLO DE OBJETIVO BIENESTAR JUNIOR ES PARA...
La Fundación Prenauta y su proyecto 'Los niños se comen el futuro'
Reconocemos con nuestro Sello Objetivo Bienestar Junior a 'Los niños se comen el futuro', un programa pionero a nivel mundial de educación en cultura gastronómica. Esta novedosa iniciativa tiene el objetivo de crear la generación mejor formada en salud, gastronomía y cultura del mundo.
EL SELLO DE OBJETIVO BIENESTAR JUNIOR ES PARA...
La Fundación Prenauta y su proyecto 'Los niños se comen el futuro'
Reconocemos con nuestro Sello Objetivo Bienestar Junior a 'Los niños se comen el futuro', un programa pionero a nivel mundial de educación en cultura gastronómica. Esta novedosa iniciativa tiene el objetivo de crear la generación mejor formada en salud, gastronomía y cultura del mundo.
CONSEJO
Comer acompañado, clave para una alimentación sana
Quizá nuestra alimentación no sea tan saludable como nos gustaría. Este es un problema cada vez más extendido en nuestra sociedad y que, sin embargo, tiene una solución muy sencilla: no comer solos.
CONSEJO
¿Sabías que el Feng Shui te ayuda a dormir mejor?
El Feng Shui, un arte milenario chino que nació a partir de algunas teorías de la filosofía taoísta, cuenta con multitud de beneficios para nuestro día a día. Gracias a estos conocimientos podemos, desde combatir el insomnio hasta conseguir una sensación de pleno bienestar en nuestros hogares. ¿Te animas a practicarlo?