Objetivo Bienestar
7º EDICIÓN
El plazo para participar en la 7 ª edición de los Premios Coles Activos finaliza el 30 de abril
Con la finalidad de reconocer a todos los centros educativos que hayan contribuido a promover entre sus alumnos hábitos de alimentación saludables e iniciativas que fomenten la actividad física, promovemos los premios Coles Activos.
Objetivo Bienestar
Con estos alimentos combatirás los síntomas de la alergia
En nuestro espacio de Objetivo Bienestar en Espejo Público, hablamos de cómo aliviar los síntomas de la alergia primaveral a través de la alimentación. Alimentos como el aceite de oliva virgen o los cítricos son buenos para combatir los síntomas. Por el contrario, existen otros alimentos que incrementan los efectos de la alergia.
DESAYUNO SALUDABLE
Raul Resino te invita a sus masterclass de las Jornadas Desayuno Saludable
Las masterclass de las Jornadas Desayuno Saludable son impartidas por Raúl Resino, un prestigioso chef que empezó hace 25 años en el oficio, formándose por toda la geografía española y fuera de ella. Él nos cuenta la importancia de saber cómo preparar un desayuno saludable.
¡Apúntate a las Jornadas Desayuno Saludable que celebramos en Zaragoza el 7 de abril!
CONSEJOS
Airea tu hogar para respirar mejor
Una de las primeras cosas que deberíamos hacer nada más levantarnos, es airear nuestra casa. Porque después de haber pasado tantas horas con las ventanas cerradas, es importante renovar el aire para mejorar la calidad del oxígeno que respiramos. Y tú ¿abres las ventanas cada mañana?
MASTERCLASS EN LAS JORNADAS DESAYUNO SALUDABLE
Raúl Resino, el chef del desayuno saludable
Las masterclass de lasJornadas Desayuno Saludableson impartidas por Raúl Resino, un prestigioso chef que empezó hace 25 años en el oficio, formándose por toda la geografía española y fuera de ella.
MASTERCLASS EN LAS JORNADAS DESAYUNO SALUDABLE
Raúl Resino, el chef del desayuno saludable
Las masterclass de lasJornadas Desayuno Saludableson impartidas por Raúl Resino, un prestigioso chef que empezó hace 25 años en el oficio, formándose por toda la geografía española y fuera de ella.
EL 7 DE ABRIL
Vente a la Jornada Desayuno Saludable que celebramos en Zaragoza con el chef Raúl Resino
El próximo 7 de abril en el World Trade Center de Zaragoza celebramos junto a Helios un divertido evento familiar en el que, además de asistir a una masterclass del prestigioso chef del desayuno, Raúl Resino, disfrutaréis de una exposición, talleres y muchas sorpresas. ¡Apúntate ya a nuestro Desayuno Saludable!
DESAYUNO SALUDABLE HELIOS Y OBJETIVO BIENESTAR
En la primera Jornada Desayuno Saludable pequeños y mayores aprenden cómo hacer un desayuno rico y saludable
El desayuno es la comida más importante del día, pero ¿cuántos lo tenemos en cuenta? Este domingo, 350 personas han asistido a una masterclass del chef Raúl Resino, que cuenta con una Estrella Michelín. Pequeños y mayores han aprendido recetas sencillas y saludables para arrancar el día con energía, porque desayunar saludable puede ser bien fácil. Además, en esta primera Jornada Desayuno Saludablelos niños han participado en talleres. El objetivo es que aprendan la importancia de evitar la bollería industrial, hidratarse y comer equilibrado. Porque una dieta equilibrada no está reñida con un desayuno para chuparse los dedos.
JORNADA ORGANIZADA JUNTO A HELIOS
Así disfrutamos en la jornada 'Desayuno Saludable' de Madrid
El domingo, 17 de marzo, celebramos la primera masterclass 'Desayuno Saludable' de la mano del chef Raúl Resino. Además, hubo talleres, una exposición y muchas sorpresas. En el evento grandes y pequeños aprendieron las claves del desayuno completo y la alimentación sana. ¡Este vídeo refleja lo bien que lo pasamos!
ESPEJO PÚBLICO
Consejos para dejar de fumar
En la sección de 'Objetivo Bienestar' de 'Espejo Público' hemos aprendido una serie de consejos para combatir la adicción al tabaco.