Objetivo Bienestar
EL 19 DE MAYO EN PARQUE WARNER
La camiseta de la Marcha con Objetivo Bienestar
Con esta camiseta podrás participar en la Marchaque celebramos el 19 de mayo y entrar posteriormente a Parque Warner Madrid para disfrutar de todas las atracciones. ¿Te gusta? ¡Apúntate ya y consigue una!
EL 19 DE MAYO EN PARQUE WARNER
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CONSEJO
Anímate a practicar una actividad grupal: potencia la sociabilidad y refuerza valores como el compañerismo
¿Crees que pasas mucho tiempo en la oficina?, ¿tu tiempo libre lo ocupas en estar sentado? Practicar una actividad grupal podría cambiar tu vida a mejor. Ayuda a ampliar el círculo de amistades y potencia la sociabilidad.
CONSEJOS
Vivir en pareja con armonía aumenta la confianza en nosotros mismos
La vida sana en pareja pasa por mantener la comunicación, por amar y por ser amado. De esta forma, conseguiremos mantener una relación en armonía y aumentar la confianza en nosotros mismos. Y tú, ¿prefieres la soltería o vivir en pareja?
7º EDICIÓN
El plazo para participar en la 7 ª edición de los Premios Coles Activos finaliza el 30 de abril
Con la finalidad de reconocer a todos los centros educativos que hayan contribuido a promover entre sus alumnos hábitos de alimentación saludables e iniciativas que fomenten la actividad física, promovemos los premios Coles Activos.
Objetivo Bienestar
Con estos alimentos combatirás los síntomas de la alergia
En nuestro espacio de Objetivo Bienestar en Espejo Público, hablamos de cómo aliviar los síntomas de la alergia primaveral a través de la alimentación. Alimentos como el aceite de oliva virgen o los cítricos son buenos para combatir los síntomas. Por el contrario, existen otros alimentos que incrementan los efectos de la alergia.
DESAYUNO SALUDABLE
Raul Resino te invita a sus masterclass de las Jornadas Desayuno Saludable
Las masterclass de las Jornadas Desayuno Saludable son impartidas por Raúl Resino, un prestigioso chef que empezó hace 25 años en el oficio, formándose por toda la geografía española y fuera de ella. Él nos cuenta la importancia de saber cómo preparar un desayuno saludable.
¡Apúntate a las Jornadas Desayuno Saludable que celebramos en Zaragoza el 7 de abril!
CONSEJOS
Airea tu hogar para respirar mejor
Una de las primeras cosas que deberíamos hacer nada más levantarnos, es airear nuestra casa. Porque después de haber pasado tantas horas con las ventanas cerradas, es importante renovar el aire para mejorar la calidad del oxígeno que respiramos. Y tú ¿abres las ventanas cada mañana?
MASTERCLASS EN LAS JORNADAS DESAYUNO SALUDABLE
Raúl Resino, el chef del desayuno saludable
Las masterclass de lasJornadas Desayuno Saludableson impartidas por Raúl Resino, un prestigioso chef que empezó hace 25 años en el oficio, formándose por toda la geografía española y fuera de ella.
MASTERCLASS EN LAS JORNADAS DESAYUNO SALUDABLE
Raúl Resino, el chef del desayuno saludable
Las masterclass de lasJornadas Desayuno Saludableson impartidas por Raúl Resino, un prestigioso chef que empezó hace 25 años en el oficio, formándose por toda la geografía española y fuera de ella.