Objetivo Bienestar
21 de JUNIO, DIA INTERNACIONAL DEL YOGA
¿Qué beneficios aporta el yoga a nuestra salud?
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, fecha promulgada por la ONU en 2014 con la que se pretende concienciar sobre sus múltiples beneficios que aporta a mente y cuerpo.
21 de JUNIO, DIA INTERNACIONAL DEL YOGA
¿Qué beneficios aporta el yoga a nuestra salud?
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, fecha promulgada por la ONU en 2014 con la que se pretende concienciar sobre sus múltiples beneficios que aporta a mente y cuerpo.
20 DE JUNIO
¿Por qué el 'Yellow Day' es el día más feliz del año?
El aumento de las temperaturas y las horas de sol o la proximidad de las vacaciones son algunos de los motivos por los que el 20 de junio es el día más feliz del año.
20 DE JUNIO
¿Por qué el 'Yellow Day' es el día más feliz del año?
El aumento de las temperaturas y las horas de sol o la proximidad de las vacaciones son algunos de los motivos por los que el 20 de junio es el día más feliz del año.
OBJETIVO BIENESTAR ESPEJO PÚBLICO
Enrique Rojas "este libro es como un GPS para orientarse en los grandes temas de la vida"
Enrique Rojas, catedrático de psquiatría, ha presentado en 'Espejo Público' su nuevo libro 'Todo lo que tienes que saber sobre la vida' con el que, a través, del autoconocimiento, nos da las claves, para encontrar el camino a la felicidad.
ELABORADOS POR EL CSD Y CONSEJO COLEF
Consejos para que las personas mayores se pongan en forma durante la desescalada
La actividad física es fundamental para mantener la vitalidad de las personas mayores y para prevenir su deterioro cognitivo y enfermedades relacionadas como el parkinson y el alzheimer, entre otras.
ELABORADOS POR EL CSD Y CONSEJO COLEF
Consejos para que las personas mayores se pongan en forma durante la desescalada
La actividad física es fundamental para mantener la vitalidad de las personas mayores y para prevenir su deterioro cognitivo y enfermedades relacionadas como el parkinson y el alzheimer, entre otras.
EL 30 DE NOVIEMBRE
Jornada 'Desayuno Saludable' de Sevilla
Después de recorrer Barcelona, Madrid, Zaragoza, Granada, La Coruña, Bilbao y Gijón donde cientos de familias han podido conocer, de la mano del prestigioso chef Raúl Resino, la importancia de un desayuno saludable, las Jornadas Desayuno Saludable,que organizamos en 'Objetivo Bienestar' junto a Helios, han finalizado en Sevilla, la última parada de 2019.
EL 30 DE NOVIEMBRE
Jornada 'Desayuno Saludable' de Sevilla
Después de recorrer Barcelona, Madrid, Zaragoza, Granada, La Coruña, Bilbao y Gijón donde cientos de familias han podido conocer, de la mano del prestigioso chef Raúl Resino, la importancia de un desayuno saludable, las Jornadas Desayuno Saludable,que organizamos en 'Objetivo Bienestar' junto a Helios, han finalizado en Sevilla, la última parada de 2019.
CONSEJOS
Come cinco piezas de fruta al día
Los expertos recomiendan comer cinco piezas de fruta al día. Escoge las que más te gustan, dale a la batidora y tendrás un delicioso zumo rico en vitaminas y antioxidantes.