Objetivo Bienestar
DURANTE LA INFANCIA
El desarrollo de diabetes tipo 1 puede estar relacionado con el consumo de estos alimentos
El riesgo de desarrollar diabetes tipo1 (DT1) puede tener relación con el consumo de fruta, avena y centeno durante la infancia. Estas son las conclusiones de la investigación que se presentará en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) en Madrid, España (del 9 al 13 de septiembre),
ESPECIALMENTE EN CASOS DE MIGRAÑA
Una mala alimentación, ¿puede provocar dolor de cabeza?
Existen distintos tipos de dolor de cabeza: cefalea primaria, es la más común y es aquella que no es causada por ninguna enfermedad, la migraña, que tiene un componente genético y genera un dolor más intenso porque las arterias del cerebro se dilatan e inflaman, y la cefalea tensional, que normalmente mejora con el descanso.
SALUD CARDIOVASCULAR
Hábitos que te pueden ayudar a tener un corazón más sano
Las afecciones que afectan al corazón son la primera causa de defunción y, en España una de cada tres personas fallece a causa de este tipo de enfermedades. Es por ello que es importante mantener una buena salud cardiovascular, y estos hábitos saludables te pueden ayudar a ello.
SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD
La diferencia entre mindfulness y meditación
El mindfulness cada vez es una práctica más popular pero, ¿qué es realmente el mindfulness? Pues esta técnica de meditación se refiere a la atención plena al momento presente sin emitir juicios.
BEBER MÁS DE 400MG AL DÍA PODRÍA SER PERJUDICIAL
¿Cómo afecta el consumo crónico de cafeína a nuestra salud cardiovascular?
Mucha gente consume bebidas con cafeína de manera habitual, como pueden ser el té o el café. Sin embargo, tomarla en exceso puede perjudicar la salud cardiovascular de las persona, según un nuevo estudio.
SEGÚN UN ESTUDIO
El consumo de carne roja y procesada se asocia a un mayor riesgo de diabetes tipo 2
Los resultados obtenidos de un estudio que ha analizado datos de 1,97 millones de participantes, desvelan que el consumo de carne procesada y de carne roja no procesada está asociado con un mayor riesgo de diabetes tipo 2.
CONSEJO DE AESAN Y OBJETIVO BIENESTAR
La clave para mantener nuestra salud y la del planeta: desayunar en familia y merendar alimentos de proximidad, de temporada y de origen vegetal
El desayuno y la merienda son dos de las comidas más importantes del día. Desayunar en familia y merendar alimentos locales, de temporada, menos procesados y más de origen vegetal, es clave para mantener nuestra salud y la del planeta. Prueba opciones como la fruta entera, cereales integrales o frutos secos
CONSEJOS PARA UNA BUENA SALUD
Cómo prevenir la obesidad en personas mayores
La obesidad puede afectar ala calidad de vida de las personas, porque puede tener efectos en la movilidad y puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades crónicas.
ALIMENTACIÓN Y SUSTANCIAS PERJUDICIALES
Dieta mediterránea en niños: aumenta la exposición a ciertos metales
La dieta mediterránea, conocida por sus múltiples beneficios para la salud, también influye en la exposición de los niños a distintos metales, algunos de los cuales son esenciales para la fisiología humana, como el calcio, el cobre y el zinc, mientras que otros, como el arsénico, el cadmio y el plomo, pueden ser perjudiciales.
ALIMENTACIÓN Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
Reducir el consumo de vitamina B9 podría asociarse con un envejecimiento más saludable
Un reciente estudio sugiere que limitar la ingesta de folato, también conocido como vitamina B9, podría favorecer un envejecimiento más saludable, especialmente en adultos. Aunque el folato ha sido considerado esencial para la salud debido a su papel en la formación de glóbulos rojos, ADN, ARN y proteínas, nuevos hallazgos indican que una reducción en su consumo podría tener beneficios metabólicos específicos, sin los efectos adversos que se temían.