obesidad
CONTRA ALTOS NIVELES DE AZÚCAR
El café hace que otros alimentos sepan mucho más dulce
Las propiedades amargas del café podrían potenciar el sabor dulce de otros alimentos, lo que nos podría ayudar a reducir el consumo de azúcar.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Intenta cenar antes y opta por alimentos más ligeros
Busca platos con menos densidad calórica y evita cenar justo antes de acostarte para ayudar a tu organismo a absorber mejor todos los nutrientes.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Intenta cenar antes y opta por alimentos más ligeros
Busca platos con menos densidad calórica y evita cenar justo antes de acostarte para ayudar a tu organismo a absorber mejor todos los nutrientes.
PARA LOGRAR UN PESO SALUDABLE
Estar en mejor forma al comenzar una dieta puede ayudarnos a perder más peso
Resultaría más sencillo seguir los programas de ejercicios y mantener un peso saludable a largo plazo.
PARA LOGRAR UN PESO SALUDABLE
Estar en mejor forma al comenzar una dieta puede ayudarnos a perder más peso
Resultaría más sencillo seguir los programas de ejercicios y mantener un peso saludable a largo plazo.
CAUSAN ENFERMEDADES METABÓLICAS
Seguir dietas ricas en azúcar empeora nuestra salud por su contenido de ácido úrico
La acumulación de este ácido es un factor directo para el desarrollo de enfermedades renales o de gota.
CAUSAN ENFERMEDADES METABÓLICAS
Seguir dietas ricas en azúcar empeora nuestra salud por su contenido de ácido úrico
La acumulación de este ácido es un factor directo para el desarrollo de enfermedades renales o de gota.
RELACIÓN CON EL CALCIO
Encuentran el motivo por el que la obesidad causa hipertensión arterial
El número de personas con obesidad se ha triplicado desde 1975, y se trata de una enfermedad que provoca un incremento en el riesgo de sufrir afecciones cardiovasculares, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares, entre otros problemas de salud.
RELACIÓN CON EL CALCIO
Encuentran el motivo por el que la obesidad causa hipertensión arterial
El número de personas con obesidad se ha triplicado desde 1975, y se trata de una enfermedad que provoca un incremento en el riesgo de sufrir afecciones cardiovasculares, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares, entre otros problemas de salud.
DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO
Descansos de calidad, imprescindibles para una buena salud
Con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra el 13 de marzo, la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha querido señalar que más de cuatro millones de españoles sufren algún trastorno del sueño crónico y grave, y afirma que solo un tercio duerme las horas necesarias durante los días laborables.