obesidad
UN ESTUDIO LO DEMUESTRA
Las personas con obesidad que pierden peso reducen casi a la mitad el riesgo de sufrir algunas enfermedades
Las personas con obesidad que perdieron más de un 10% de su peso corporal redujeron su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, apnea del sueño, hipertensión y redujeron sus niveles de colesterol.
INFLUENCIA HORMONAL
Si duermes menos comerás más
Numerosos estudios epidemiológicos han comprobado que la privación del sueño está relacionada con un riesgo de obesidad y diabetes tipo 2.
INFLUENCIA HORMONAL
Si duermes menos comerás más
Numerosos estudios epidemiológicos han comprobado que la privación del sueño está relacionada con un riesgo de obesidad y diabetes tipo 2.
FACTOR DE RIESGO
Casi la mitad de los españoles aumentó de peso durante el confinamiento
Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo son los factores culpables de este incremento de peso. Los mayores de 65 años echan la culpa a no hacer ejercicio.
FACTOR DE RIESGO
Casi la mitad de los españoles aumentó de peso durante el confinamiento
Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo son los factores culpables de este incremento de peso. Los mayores de 65 años echan la culpa a no hacer ejercicio.
NUTRICIÓN INFANTIL
Dejar escoger a los más pequeños cuánto comer evitará futuros problemas de salud
No presionar a los menores cuando no pueden seguir comiendo podría prevenir problemas como obesidad y sobrepeso al llegar a la edad adulta.
NUTRICIÓN INFANTIL
Dejar escoger a los más pequeños cuánto comer evitará futuros problemas de salud
No presionar a los menores cuando no pueden seguir comiendo podría prevenir problemas como obesidad y sobrepeso al llegar a la edad adulta.
RECOMENDACIONES DE LA OMS
Reduce el consumo de azúcar para lograr una alimentación más saludable
Evita un consumo excesivo de productos azucarados o con azúcares y edulcorantes añadidos para mejorar la salud de tu organismo.
RECOMENDACIONES DE LA OMS
Reduce el consumo de azúcar para lograr una alimentación más saludable
Evita un consumo excesivo de productos azucarados o con azúcares y edulcorantes añadidos para mejorar la salud de tu organismo.
CONTRA ALTOS NIVELES DE AZÚCAR
El café hace que otros alimentos sepan mucho más dulce
Las propiedades amargas del café podrían potenciar el sabor dulce de otros alimentos, lo que nos podría ayudar a reducir el consumo de azúcar.