nutricion
EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJOS
La leche es esencial para una boca sana
La leche es fundamental los primeros años, contiene hidratos de carbono, vitaminas y minerales como el magnesio, el potasio y sobre todo el calcio.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Familia Requena, ¡bienvenida!
Esta semana se incorpora una nueva familia a El Estirón. En este caso los Requena necesitan consejos para su hijo mayor, Javier, que adora la pizza y los bollitos.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Consigue que tus hijos aprendan los buenos hábitos jugando
La psicóloga del programa, María Luísa Ferrerós, nos enseña algunos trucos para que los más pequeños de la casa consigan apender los hábitos del día a día.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Las Albacete y el cepillado
A las pequeñas Albacete les cuesta mucho lavarse los dientes, así que han hecho un planing para que cada una sea consciente de las veces que se los lava. Y para evitar que estén mal lavados, las dentistas les han regalado un reloj de arena de tres minutos para que agoten todo el tiempo con el cepillado. ¡Ánimo chicas que es importante unos dientes sanos!
Videoencuentro El Estirón (parte 5)
Videoencuentro El Estirón (parte 5)
El doctor David Mariscal, experto en Nutrición, y la psicóloga María Luisa Ferrerós, especializada en conductas infantiles, han estado con nosotros en un videoencuentro en directo respondiendo a todas vuestras preguntas y dudas sobre nutrición infantil.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Tarta de manzana apta para diabéticos
A quién no le gusta un trocito de tarta de vez en cuando, pues en El Estirón te damos la receta de una tarta apta para diabéticos. Los diabéticos no pueden consumir la misma cantidad de azúcar en las comidas que quienes no lo son. Hay muchos productos que ya se pueden consumir si eres diabético, incluso algunos tan dulces como los turrones. Te traemos una receta fácil, sencilla y sobre todo ¡rica, rica y sin azúcar!
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Los celíacos
Se calcula que en España hay unos 500.000 celíacos aproximadamente, de los cuales el 90% no saben que lo son. Esta enfermedad se suele ver en los niños, es la edad infantil en donde más se diagnostica. Pero al estudiar a los perientes, muchas veces los padres no saben que son celíacos y sin embargo padecen esta intolerancia al gluten.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
La intolerancia a la lactosa
Los hidrátos de carbono que contienen la leche, dentro de los muchos nutrientes, son unos azúcares que se llaman lactosa. Muchas personas no tienen las encimas suficientes para compartimentar los nutrientes de los alimentos y sus síntomas son muy parecidos a los de la celiaquía. Distensión abdominal, molesita intestinal o cólico. Actualmente esta enfermedad es más conocida y ya hay muchos alimentos como yogures o flanes que no contienen lactosa.
CONCURSO DE EL ESTIRÓN
¡Conoce los ganadores de un lote de productos Sannia!
En El Estirón damos por finalizado el concurso en el que os hemos pedido que demostréis cuánto sabéis sobre buenos hábitos y ya tenemos a los 15 ganadores. ¡Felicidades a tod@s!
CONCURSO DE EL ESTIRÓN
¡Conoce los ganadores de un lote de productos Sannia!
En El Estirón damos por finalizado el concurso en el que os hemos pedido que demostréis cuánto sabéis sobre buenos hábitos y ya tenemos a los 15 ganadores. ¡Felicidades a tod@s!