nutricion
EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJOS
Los deportes acuáticos son muy recomendables para los niños
Los deportes acuáticos son una buena alternativa para que estén activos y se divertiertan. En verano es importante que disfrutemos de deportes que no se pueden practicar en otras épocas del año. La piscina o la playa son unas alternativas excelentes para motivar a los niños a hacer deportes en grupo y disfrutar del verano. La natación es una actividad aeróbica que ayuda la movilidad y a fortalecer los músculos. ¡Anímate!
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Lobato: “Es fundamental hacer ejercicio”
Antonio Lobato da unos consejos sobre cómo crecer sano haciendo ejercicio. El periodista de Fórmula 1 dice que es fundamental además de hacer ejercicio con regularidad, cuidar la alimentación.
EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJO
Sigue comiendo sano también en verano
En verano los niños cambian de horario y muchas veces de hábitos de alimentación. Hay que intentar que coman igual de sano que en el invierno, y no concederles caprichos de más. Aunque están de vacaciones es importante mantener una continuidad con su dieta, así como cuidar que tomen alimentos frescos para combatir el calor.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Los Requena se enfrentan al reto de comer tomate, ¿lo conseguirán?
Javier y Alejandro tienen puré de verduras y hamburguesas de atún y merluza. Hasta ahí todo bien, si no fuese porque en la hamburguesa su madre ha camuflado unas rodajas de tomate. Esta verdura rica en vitamina A y C no es plato de gusto para los pequeños. ¿Conseguirán comerse el tomate?
CONCLUSIONES DEL ESTUDIO ALSAMA
Los niños de 1 a 3 años están demasiado bien alimentados
Un estudio señala que la mayoría de los niños de 1 a 3 años toma el doble de proteínas de las recomendadas y el 71 % consume más calorías de las necesarias. Además, un 43 % supera en un 30 % las recomendaciones internacionales.
CONCLUSIONES DEL ESTUDIO ALSAMA
Los niños de 1 a 3 años están demasiado bien alimentados
Un estudio señala que la mayoría de los niños de 1 a 3 años toma el doble de proteínas de las recomendadas y el 71 % consume más calorías de las necesarias. Además, un 43 % supera en un 30 % las recomendaciones internacionales.
PLAN INTEGRAL DE OBESIDAD INFANTIL DE ANDALUCÍA
Enfermeras y niños bailan para prevenir la obesidad infantil a buen ritmo
Objetivo Bienestar Junior reconoce con su Selloa las enfermeras y los pequeños de Pediatría de los hospitales universitarios de Cádiz y Puerto Real por bailar en un divertido vídeo para demostrar que la obesidad infantil puede prevenirse moviéndose y pasándolo bien.
PLAN INTEGRAL DE OBESIDAD INFANTIL DE ANDALUCÍA
Enfermeras y niños bailan para prevenir la obesidad infantil a buen ritmo
Objetivo Bienestar Junior reconoce con su Selloa las enfermeras y los pequeños de Pediatría de los hospitales universitarios de Cádiz y Puerto Real por bailar en un divertido vídeo para demostrar que la obesidad infantil puede prevenirse moviéndose y pasándolo bien.
COMER DESPACIO TAMBIÉN INFLUYE
Los adolescentes son más delgados si hacen más de cuatro comidas al día
Los expertos están de acuerdo en que los buenos hábitos en la alimentación ayudan a prevenir la obesidad. Sin embargo, un nuevo estudio elaborado por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del CSIC da un paso más.
COMER DESPACIO TAMBIÉN INFLUYE
Los adolescentes son más delgados si hacen más de cuatro comidas al día
Los expertos están de acuerdo en que los buenos hábitos en la alimentación ayudan a prevenir la obesidad. Sin embargo, un nuevo estudio elaborado por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del CSIC da un paso más.