nutricion
DE VUELTA EN SEPTIEMBRE
El programa de El Estirón revive los mejores momentos en verano
Todos los domingos de julio y agosto a las 13:00 horas en Nova El Estirón recordará los mejores momentos vividos con las familias del programa.
DE VUELTA EN SEPTIEMBRE
El programa de El Estirón revive los mejores momentos en verano
Todos los domingos de julio y agosto a las 13:00 horas en Nova El Estirón recordará los mejores momentos vividos con las familias del programa.
EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJO
Incluye las legumbres también en verano
En verano los platos de cuchara apetecen menos, pero las legumbres son fundamentales en la dieta para un crecimiento sano. Así pues, ¿cómo incluir lentejas, garbanzos o judías en la dieta veraniega? El Estirón te da algunas ideas, como una ensalada de lentejas, una crema de alubias o un plato típico de la cocina árabe: humus.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Los pequeños no toman leche
La leche no es que sea una de sus bebidas favoritas, y es que les cuesta mucho tomarla. Su madre les obliga a merendarla mínimo dos veces por semana. La leche es imprescindible para un desarrollo sano de los huesos porque les aporta calcio, necesario para crecer. ¡Ánimo chicos!
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Los chicos son unos agricultores de primera
Los niños pasan mucho tiempo en casa de los abuelos maternos. Los pequeños juegan y aprenden porque su abuelo tiene un pequeño huerto que cultiva y comparte con sus nietos. Así conocen el origen de los alimentos y prueban nuevos sabores. ¡Muy bien chicos!
NOMBRADO POR LA MINISTRA DE SANIDAD, ANA MATO
Valentín Fuster es el responsable de la lucha contra la obesidad infantil en España
El prestigioso cardiólogo y director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), Valentín Fuster, ha aceptado la presidencia del Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad.
NOMBRADO POR LA MINISTRA DE SANIDAD, ANA MATO
Valentín Fuster es el responsable de la lucha contra la obesidad infantil en España
El prestigioso cardiólogo y director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), Valentín Fuster, ha aceptado la presidencia del Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad.
UN MENSAJE QUE LE AYUDARÁ A CRECER MÁS FUERTE
Antonio Lobato sorprende a uno de los pequeños de El Estirón
El periodista de la Fórmula 1, Antonio Lobato, ha querido sorprender a Javi, uno de los pequeños que participan en el programa de El Estirón, con un mensaje lleno de buenos consejos. A cambio de esta gran sorpresa el pequeño de los Requena tendrá que comer mejor y moverse más. En El Estirón estamos convencidos de que lo conseguirá. ¡Gracias Lobato!
CONSEJO PARA EL ESTIRÓN
Roberto Leal: "Hay que comer sano y hacer ejercicio para tener una salud de hierro"
Roberto Leal, colaborador de Espejo Público, ha querido dar un consejo a los más pequeños de la casa: “Hay que comer sano y hacer ejercicio”, porque eso “os ayudará el día de mañana a ser unos mayores con una salud de hierro”.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
El Estirón da la bienvenida a los Crisóstomo
Lucía y Daniel son dos hermanos que no prueban ni la verdura, ni la fruta. Daniel tiene 13 años y le gusta salir con sus amigos y hacer algo de deporte. Lucía tiene 9 años, es una niña muy activa y risueña, pero apenas prueba la fruta. En casa no come tan bien como en el colegio, así que El Estirón les dará algunos consejos para que, comiendo de todo, crezcan sanos y felices.