el estiron
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 101
La familia Gurrea-Martín cocina un puré de zanahorias y escalopines con naranja
Esta semana estrenamos sección, que consiste en que las familias nos envíeis desde casa un vídeo de un plato a la web de 'El Estirón' para que después, el programa, vaya a grabaros a casa. Los encargados de abrir esta sección es la familia Gurrea-Martín, que nos ha preparado un menú para chuparse los dedos.
IDEAS PARA CRECER SANO
Envíanos un vídeo cocinando en familia para el programa de El Estirón
En El Estirón queremos conocer de cerca vuestras habilidades culinarias. Por eso, os proponemos que os grabéis cocinando, ¡niños, queremos veros ayudando a vuestros padres en la cocina! Cuando os hayáis grabado podéis enviar vuestro vídeo con el formulario que aparece más abajo y el programa irá a vuestra casa para conocer de cerca cómo habéis cocinado vuestro plato. Sabemos que dentro de cada uno de vosotros hay un pequeño gran concinero. ¡Esperamos vuestros vídeos!
MÁS PRODUCTOS INTEGRALES Y BEBER MÁS AGUA SON ALGUNAS DE LAS CLAVES
Cinco consejos tener una alimentación más saludable
Mantener una alimentación saludable no siempre es fácil. Os proponemos cinco consejos que pueden ayudar a comer mejor y mantener así un estilo de vida más sano.
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Cinco consejos tener una alimentación más saludable
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SEGÚN UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE UMEA, EN SUECIA
Desayunar poco de joven aumenta el riesgo de obesidad en la edad adulta
Un estudio demuestra que los jóvenes que tienen como costumbre desayunar poco son más propensos a padecer obesidad y tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes cuando son adultos.
SEGÚN UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE UMEA, EN SUECIA
Desayunar poco de joven aumenta el riesgo de obesidad en la edad adulta
Un estudio demuestra que los jóvenes que tienen como costumbre desayunar poco son más propensos a padecer obesidad y tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes cuando son adultos.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 100
Muévete y haz deporte en familia para ponerte en forma
Para mantenerse en forma, es imprescindible comer sano y hacer deporte. Desde 'El Estirón', os animamos a que comencéis una dieta equilibrada y que hagáis actividad física. Ya sabéis nuetros lema... ¡Muévete!
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 100
Jugamos a la ruleta alimenticia para aprender hábitos saludables
La ruleta alimenticia permite a los niños aprender hábitos saludables a través de la diversión. De este modo, los más pequeños, podrán adquirir conocimientos alimenticios sanos mientras jugan en familia y pasan un rato agradable.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 100
La Gymkana de 'El Estirón'
'El Estirón' está de celebración ya que cumple 100 programas, y para celebrarlo, ha preparado una gymkana muy divertida para que los niños hagan vida sana y se alimenten saludablemente en contacto con la naturaleza.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 100
Haciendo la compra en familia los niños aprenden a diferenciar los alimentos
La participación activa de los niños a la hora de hacer la compra es muy importante ya que les ayuda a elegir alimentos saludables y aprender a comer bien.