el estiron
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 103
La agricultura biodinámica
Nacho Peres Osia, agricultor biodinámico, nos explica de primera mano en qué consiste esta tarea. Asegura que es una agricultura ecológica, es decir, que no se utilizan productos químicos. Además, la tierra huele a bosque porque está compuesta por productos orgánicos.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 103
Rodrigo Guirao: "Os aconsejo que comáis sano"
El joven actor Rodrigo Guirao, ha colaborado con 'El Estiró'n para dar consejos sobre cómo llevar una vida sana. Explica que las verduras, la carne y el pescado deben formar parte de nuestra dieta. ¡Prestadle atención!
LOS GRIEGOS TIENEN MAYOR SOBREPESO
El 33% de los niños europeos con once años sufre sobrepeso
La Oficina Regional de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para Europa ha publicado un nuevo informe en el que advierte de que el 33% de los niños de 11 años y el 27% de los de 13 años tienen problemas de sobrepeso en Europa. Además, en 23 de los 36 países, más del 30% de los niños y niñas de 15 años o más no realizan suficiente actividad física.
LOS GRIEGOS TIENEN MAYOR SOBREPESO
El 33% de los niños europeos con once años sufre sobrepeso
La Oficina Regional de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para Europa ha publicado un nuevo informe en el que advierte de que el 33% de los niños de 11 años y el 27% de los de 13 años tienen problemas de sobrepeso en Europa. Además, en 23 de los 36 países, más del 30% de los niños y niñas de 15 años o más no realizan suficiente actividad física.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 102
'El Estirón' entrega a Adrián Pizarro la camiseta firmada por el futbolista David Villa
La espera se le ha hecho larga, pero finalmente, Adrián Pizarro, ganador de la camiseta firmada por David Villa, ha sido sorprendido por Roberto Leal con el regalo esperado y más de una sorpresa.
NUTRICONSEJO | PROGRAMA 102
El huevo es un alimento altamente nutritivo
El huevo forma parte de nuestra dieta mediterránea y tiene grandes propiedades nutricionales. La ración recomendada para niños en edad escolar es de 3 ó 4 a la semana.
SEGÚN EL INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN BIOMÉDICA DE GIRONA
Dormir menos de diez horas en edad escolar puede activar los genes de la obesidad
Los niños y adolescentes que duermen menos de 10 horas en edad escolar pueden activar los genes responsables de la obesidad, según ha concluido el estudio elaborado por un grupo de pediatras del Hospital Josep Trueta de Girona y que forma parte del Instituto de Investigación Biomédica de Girona (IDIBGI).
SEGÚN EL INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN BIOMÉDICA DE GIRONA
Dormir menos de diez horas en edad escolar puede activar los genes de la obesidad
Los niños y adolescentes que duermen menos de 10 horas en edad escolar pueden activar los genes responsables de la obesidad, según ha concluido el estudio elaborado por un grupo de pediatras del Hospital Josep Trueta de Girona y que forma parte del Instituto de Investigación Biomédica de Girona (IDIBGI).
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 101
Luis Elejalde aconseja sobre la vestimenta para hacer deporte y los ejercicios de calentamiento
Luis Elejalde, profesor de educación física en el colegio Tajamar, nos aconseja sobre qué ropa se debe llevar a la hora de hacer deporte. También nos enseña cuáles son los ejercicos que hay que realizar como calentamiento antes de practicarlo.
NUTRICONSEJO | PROGRAMA 101
La manzana es la fruta ideal para los niños
La manzana es la fruta ideal para los más pequeños por sus aportes nutritivos. Además, ayuda a prevenir enfermedades como el resfriado, ya que nos aporta vitaminas A, C, calcio y fibra.