el estiron
EL PROGRAMA DE EL ESTIRÓN
Joel González, campeón olímpico de Taekwondo, da una sorpresa a unos pequeños durante una clase
El campeón olímpico, Joel González, visita por sorpresa una clase de taekwondo para dar una sorpresa a los alumnos.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 105
La familia Rodríguez Galindo cocina manzanas asadas en el microondas
La familia Rodríguez Galindo nos enseña a preparar unas deliciosas manzanas asadasen el microoendas. Esta fruta no debe faltar en la dieta tanto de los niños como en la de los mayoes ya que aporta potasio, fósforo, fibra, calcio, sodio, magnesio, hierro y vitaminas.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 105
El colegio Josep Tarradellas nos presenta 'la patrulla ecológica'
El colegio Josep Tarradellas nos ha presentado su iniciativa: la patrulla ecológica. Este proyecto consiste en dividir las clase para dedicarlas a los distintos tipos de basura con el objetivo de que los niños aprendan a reciclar.
'LET'S MOVE' PROMUEVE LA ACTIVIDAD FÍSICA ENTRE LOS NIÑOS
Michelle Obama baila zumba para luchar contra la obsesidad infantil
La Primera Dama de Estados Unidos, Michelle Obama, y El programa Zumba® Kids se unieron en un evento para promover la actividad física entre los más jóvenes.
'LET'S MOVE' PROMUEVE LA ACTIVIDAD FÍSICA ENTRE LOS NIÑOS
Michelle Obama baila zumba para luchar contra la obsesidad infantil
La Primera Dama de Estados Unidos, Michelle Obama, y El programa Zumba® Kids se unieron en un evento para promover la actividad física entre los más jóvenes.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 104
El chef Darío Barrio nos prepara una tarta de zanahoria con fresas y chocolate
Para celebrar el cumpleaños de sus hijos, Darío Barrio, uno de los chef más reconocidos de nuestro país, nos ha preparado una deliciosa tarta de zanahoria con fresas y chocolate. ¡Tomad nota de esta receta!
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 104
Ly Leap nos enseña las especias que se utilizan en el sudeste asiático
Ly Leap, chef del restaurante 'Indochine', nos muestra cuatro de las muchas especias que se usan en la cocina del sudeste asiático: rizomas, cúrcuma, lima kaffir y la citronela.
NUTRICONSEJO | PROGRAMA 104
Laura Sánchez nos da un truco para comer fruta y verduras
En el nutriconsejo de esta semana, os hablamos de la fresa, que junto con el kiwi y la naranja, es una de las frutas que más vitamina C tiene. A Laura Sánchez, actriz y participante en el programa que está arrasando en Antena 3, 'A bailar!', le encantan, por eso nos ha dado un consejo muy útil y divertido sobre esta fruta tan rica. ¡Prestadle atención!
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 103
La familia Rodríguez Romero nos enseña lo saludable que es una manzana
'El Estirón' ha llamado a la puerta de la familia Rodríguez Romero para que nos enseñen lo importante que es que la manzana forme parte de nuestra dieta. Y es que esta fruta aporta hierro y vitaminas A, B, C y E.
NUTRICONSEJO | PROGRAMA 103
Bailar, un ejercicio aeróbico muy importante para los niños
Los niños deben realizar 30 minutos de actividad física todos los días, y bailar es una de las actividades que recomienda 'El Estirón' ya que mantiene el corazón en forma.