verduras
16 de Junio, SU Día MUNDIAL
¿Conoces los beneficios de consumir verduras frescas?
El 16 de junio es el Día mundial de las verduras frescas, una día, para ser conscientes, más que nunca, de la importancia que tiene para nuestra salud consumir verduras y hortalizasy sin son frescas mucho mejor.
16 de Junio, SU Día MUNDIAL
¿Conoces los beneficios de consumir verduras frescas?
El 16 de junio es el Día mundial de las verduras frescas, una día, para ser conscientes, más que nunca, de la importancia que tiene para nuestra salud consumir verduras y hortalizasy sin son frescas mucho mejor.
¡Toma nota!
Aprendemos a preparar una receta muy rica y saludable: la pizza Arcoíris
En 'Objetivo Bienestar Junior' te traemos una comida muy rica y saludable, una pizza de colores de todos los sabores. Se trata de de la pizza Arcoíris en la que los vegetales son los principales ingredientes. ¿Quieres aprender a preparla? ¡Toma nota!
¡Toma nota!
Aprendemos a preparar una receta muy rica y saludable: la pizza Arcoíris
En 'Objetivo Bienestar Junior' te traemos una comida muy rica y saludable, una pizza de colores de todos los sabores. Se trata de de la pizza Arcoíris en la que los vegetales son los principales ingredientes. ¿Quieres aprender a preparla? ¡Toma nota!
TRUCOS Y CONSEJOS
¿Qué podemos hacer para que los niños coman más verduras?
Las verduras son fundamentales en la dieta de los niños pero muchas veces estos alimentos no tienen demasiado éxito entre los pequeños de la casa. Por eso desde 'Objetivo Bienestar Junior' te damos algunos consejos.
TRUCOS Y CONSEJOS
¿Qué podemos hacer para que los niños coman más verduras?
Las verduras son fundamentales en la dieta de los niños pero muchas veces estos alimentos no tienen demasiado éxito entre los pequeños de la casa. Por eso desde 'Objetivo Bienestar Junior' te damos algunos consejos.
¡DESCÚBRELA!
¿Cuál es la alimentación ideal para los niños en otoño?
El verano ya acabó y ya ha empezado la vuelta al cole y con ello, también, la vuelta a la rutina, las prisas y el descontrol. Con el otoño hay menos horas de sol y más desgaste físico y mental tanto para los adultos como los niños. Por eso no te pierdas estos sencillos consejos:
¡DESCÚBRELA!
¿Cuál es la alimentación ideal para los niños en otoño?
El verano ya acabó y ya ha empezado la vuelta al cole y con ello, también, la vuelta a la rutina, las prisas y el descontrol. Con el otoño hay menos horas de sol y más desgaste físico y mental tanto para los adultos como los niños. Por eso no te pierdas estos sencillos consejos:
POR LA GRAN CANTIDAD DE AGUA QUE POSEEN
El tomate, el pepino y la sandía, los reyes del verano
El verano y su calor nos facilita llevar una dieta más ligera, por lo que no cuesta tanto consumir las cinco raciones de frutas y verduras diarias que se recomiendan. La 'Asociacion para la Promoción de Frutas y Hortalizas 5 al día' recomienda consumir alimentos de temporada, así como un aporte extra de agua para evitar la deshidratación que provoca esta época del año, sobre todo en los niños, en los que el "mecanismo de la sed no está bien ajustado".
POR LA GRAN CANTIDAD DE AGUA QUE POSEEN
El tomate, el pepino y la sandía, los reyes del verano
El verano y su calor nos facilita llevar una dieta más ligera, por lo que no cuesta tanto consumir las cinco raciones de frutas y verduras diarias que se recomiendan. La 'Asociacion para la Promoción de Frutas y Hortalizas 5 al día' recomienda consumir alimentos de temporada, así como un aporte extra de agua para evitar la deshidratación que provoca esta época del año, sobre todo en los niños, en los que el "mecanismo de la sed no está bien ajustado".