verdura
¡TOMA NOTA!
Ideas para que los niños coman verduras
Las verduras son fundamentales en la alimentación saludable del pequeño, pero en muchas ocasiones los niños no quieren ni probarlas. Por ello, os ofrecemos algunos trucos para que vuestros hijos vean las verduras como un aliado en su dieta.
LOS EXPERTOS RESPONDEN
¿Qué tienen la verdura y el pescado para que no les gusten a los niños?
Para muchos niños, el pescado y la verdura son las asignaturas pendientes a la hora de sentarse a la mesa. Además, para los padres, esta dificultad supone que muchas veces la comida se convierta en una arriesgada misión imposible. Los pequeños rechistan y, muchos mayores, terminan cediendo a las exigencias de los niños, que prefieren comer cualquier otra cosa antes de enfrentarse al temido brócoli. ¿Por qué a los niños no les gusta la verdura ni el pescado? Los expertos apuntan a razones genéticas y relacionadas con los hábitos sociales.
LOS EXPERTOS RESPONDEN
¿Qué tienen la verdura y el pescado para que no les gusten a los niños?
Para muchos niños, el pescado y la verdura son las asignaturas pendientes a la hora de sentarse a la mesa. Además, para los padres, esta dificultad supone que muchas veces la comida se convierta en una arriesgada misión imposible. Los pequeños rechistan y, muchos mayores, terminan cediendo a las exigencias de los niños, que prefieren comer cualquier otra cosa antes de enfrentarse al temido brócoli. ¿Por qué a los niños no les gusta la verdura ni el pescado? Los expertos apuntan a razones genéticas y relacionadas con los hábitos sociales.
APRENDE CÓMO INTRODUCIRLOS EN SU DIETA
¿Cuáles son los alimentos más rechazados por los niños?
Los niños pequeños suelen tener unos gustos gastronómicos que, en ocasiones, se alejan de lo recomendado para mantener una dieta saludable. La mayoría de los niños prefieren no comer o recibir una reprimenda por parte de los padres antes que comer un plato de verduras.
APRENDE CÓMO INTRODUCIRLOS EN SU DIETA
¿Cuáles son los alimentos más rechazados por los niños?
Los niños pequeños suelen tener unos gustos gastronómicos que, en ocasiones, se alejan de lo recomendado para mantener una dieta saludable. La mayoría de los niños prefieren no comer o recibir una reprimenda por parte de los padres antes que comer un plato de verduras.