salud
COMER DESPACIO TAMBIÉN INFLUYE
Los adolescentes son más delgados si hacen más de cuatro comidas al día
Los expertos están de acuerdo en que los buenos hábitos en la alimentación ayudan a prevenir la obesidad. Sin embargo, un nuevo estudio elaborado por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del CSIC da un paso más.
AÑOS DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO
Recomendaciones nutricionales durante la adolescencia
El aumento de talla y peso, unido a una maduración sexual son las características que marcan las necesidades nutricionales de los adolescentes. Durante los años de la adolescencia aumentan aproximadamente el 20% de la altura que tendrán como adulto y el 50% de su masa muscular y ósea.
AÑOS DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO
Recomendaciones nutricionales durante la adolescencia
El aumento de talla y peso, unido a una maduración sexual son las características que marcan las necesidades nutricionales de los adolescentes. Durante los años de la adolescencia aumentan aproximadamente el 20% de la altura que tendrán como adulto y el 50% de su masa muscular y ósea.
EL SELLO ES PARA...
Una campaña en colegios reduce un 17% la obesidad de los alumnos en Navarra
En El Estirón queremos dar nuestro sello a la campaña de prevención de la obesidad infantil y juvenil 'Juega, come y diviértete con Tranqui', implantada desde 2006 en varios colegios navarros, porque ha conseguido reducir el sobrepeso del 42 al 25% en los niños que han tomado parte en la iniciativa.
EL SELLO ES PARA...
Una campaña en colegios reduce un 17% la obesidad de los alumnos en Navarra
En El Estirón queremos dar nuestro sello a la campaña de prevención de la obesidad infantil y juvenil 'Juega, come y diviértete con Tranqui', implantada desde 2006 en varios colegios navarros, porque ha conseguido reducir el sobrepeso del 42 al 25% en los niños que han tomado parte en la iniciativa.
CONSEJO PARA EL ESTIRÓN
Antonio Lobato: "Es fundamental que hagáis ejercicio y tengáis una vida sana"
El periodista de la Fórmula 1 de Antena 3, Antonio Lobato, ha querido colaborar con la campaña de El Estirón con buenos consejos para los más pequeños.
Videoencuentro El Estirón (parte 5)
Videoencuentro El Estirón (parte 5)
El doctor David Mariscal, experto en Nutrición, y la psicóloga María Luisa Ferrerós, especializada en conductas infantiles, han estado con nosotros en un videoencuentro en directo respondiendo a todas vuestras preguntas y dudas sobre nutrición infantil.CONCURSO DE EL ESTIRÓN
¡Conoce los ganadores de un lote de productos Sannia!
En El Estirón damos por finalizado el concurso en el que os hemos pedido que demostréis cuánto sabéis sobre buenos hábitos y ya tenemos a los 15 ganadores. ¡Felicidades a tod@s!
CONCURSO DE EL ESTIRÓN
¡Conoce los ganadores de un lote de productos Sannia!
En El Estirón damos por finalizado el concurso en el que os hemos pedido que demostréis cuánto sabéis sobre buenos hábitos y ya tenemos a los 15 ganadores. ¡Felicidades a tod@s!
EL 46% DE LOS MENORES ESPAÑOLES SUFRE SOBREPESO
Más de la mitad de los abuelos dan fruta a sus nietos al menos una vez a la semana
La comida más sana sale de las cocinas de los abuelos. Son menos permisivos que los padres, dan menos caprichos y sus menús son más saludables y variados. Están empeñados, por ejemplo, en que los niños coman fruta, según el primer 'Estudio sobre la Influencia de los Abuelos en la Alimentación de los Niños'.