Objetivo Bienestar
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños con una dieta rica en frutas y verduras tienen mejor salud mental
El consumo cinco o más raciones de frutas y verduras diarias está relacionado con un mayor bienestar mental en los menores, especialmente entre los alumnos de secundaria. Por ello, es necesario establecer estrategias de salud pública que aseguren que todos los escolares disponen de una nutrición de calidad antes y durante la escuela.
MEJOR CAMINAR QUE IR EN BICICLETA
Caminar al colegio ayuda a luchar contra la obesidad infantil
La obesidad infantil constituye la enfermedad crónica más prevalente en España, uno de los países europeos con mayor porcentaje de sobrepeso entre la población infantil y adolescente. Una de las medidas recomendadas para su prevención es caminar hacia el colegio, donde se cubre hasta el 36% de la actividad física diaria que aconseja la OMS.
MEJOR CAMINAR QUE IR EN BICICLETA
Caminar al colegio ayuda a luchar contra la obesidad infantil
La obesidad infantil constituye la enfermedad crónica más prevalente en España, uno de los países europeos con mayor porcentaje de sobrepeso entre la población infantil y adolescente. Una de las medidas recomendadas para su prevención es caminar hacia el colegio, donde se cubre hasta el 36% de la actividad física diaria que aconseja la OMS.
DIFERENTE DE LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS
Los ocho indicadores de intolerancia alimentaria en los niños
Las intolerancias alimentarias, frecuentes en los menores, se caracterizan por la incapacidad de digerir y metabolizar los alimentos, ya que se producen reacciones adversas tras su consumo. Se trata de problemas digestivos que no suelen ser graves, y se pueden comer pequeñas cantidades del alimento al que se es intolerante sin presentar síntomas.
DIFERENTE DE LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS
Los ocho indicadores de intolerancia alimentaria en los niños
Las intolerancias alimentarias, frecuentes en los menores, se caracterizan por la incapacidad de digerir y metabolizar los alimentos, ya que se producen reacciones adversas tras su consumo. Se trata de problemas digestivos que no suelen ser graves, y se pueden comer pequeñas cantidades del alimento al que se es intolerante sin presentar síntomas.
LA HISTORIA FAMILIAR ES EL PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO
Cuatro consejos para afrontar la dermatitis atópica de cara al frío
La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza por la aparición de eczemas, enrojecimiento y descamación. Suele mejorar a nivel general durante la estación estival gracias a una exposición moderada al sol, pero la llegada de las calefacciones y el frío puede suponer un paso atrás para quienes han logrado controlar la enfermedad.
LA HISTORIA FAMILIAR ES EL PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO
Cuatro consejos para afrontar la dermatitis atópica de cara al frío
La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza por la aparición de eczemas, enrojecimiento y descamación. Suele mejorar a nivel general durante la estación estival gracias a una exposición moderada al sol, pero la llegada de las calefacciones y el frío puede suponer un paso atrás para quienes han logrado controlar la enfermedad.
DEBE SER RICO EN LÁCTEOS, CEREALES Y FRUTAS
Los niños que no desayunan tienen un 43% más de posibilidades de padecer obesidad
Una posible explicación podría ser que la energía consumida durante el desayuno puede ayudar a ingerir menos energía durante el resto del día. Además, las calorías se metabolizan con mayor eficacia durante las horas más tempranas del día, evitando ganar peso.
DEBE SER RICO EN LÁCTEOS, CEREALES Y FRUTAS
Los niños que no desayunan tienen un 43% más de posibilidades de padecer obesidad
Una posible explicación podría ser que la energía consumida durante el desayuno puede ayudar a ingerir menos energía durante el resto del día. Además, las calorías se metabolizan con mayor eficacia durante las horas más tempranas del día, evitando ganar peso.
SEGÚN UN ESTUDIO
Tener mucho tiempo libre es casi tan malo como no tenerlo
El aumento del tiempo libre favorece la sensación de bienestar, pero solo hasta cierto punto. En este sentido, esta sensación se estabiliza a partir de las dos horas y disminuye a partir de las cinco. Realizar actividades improductivas durante un mayor tiempo libre está asociado con los niveles de bienestar más bajos.