Objetivo Bienestar
HÁBITOS DE SUEÑO EN MENORES DE EDAD
Los adolescentes que duermen menos de 8 horas son más proclives a la obesidad
Un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) investiga la asociación entre las horas de sueño y la salud en 1.229 adolescentes en institutos públicos de educación secundaria en España.
RECUPERAR EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE
El souvenir más habitual del verano: engordar entre 3 y 5 kilos por desórdenes y excesos alimenticios
Los excesos alimenticios y los cambios de hábitos veraniegos pueden provocar un aumento de peso de entre 3 y 5 kilogramos. Eliminar de la rutina diaria las malas costumbres estivales es posible siguiendo unos consejos.
NUTRICIÓN SALUDABLE
Recomiendan evitar alimentos con más de 1,25 gramos de sal por cada 100 gramos o mililitros de producto
Un alimento que supere los 1,25 gramos de sal por cada 100 gramos o mililitros de producto es alto en sal y debe evitarse, según advierten especialistas del grupo sanitario Ribera Salud.
NUTRICIÓN ASOCIADA AL COMPORTAMIENTO
Observan una peor salud psicosocial en los niños que no desayunan o lo hacen fuera de casa
Los niños y adolescentes que desayunan de forma saludable en casa tienen mejor salud psicosocial, según el estudio de la Universidad de Castilla-La Mancha publicado en la revista científica ‘Frontiers in Nutrition’.
ETIQUETADO NUTRICIONAL DE ALIMENTOS
El uso de Nutri-Score puede influir en el consumidor para mejorar su salud
El sistema de etiquetado Nutri-Score, que indica la calidad nutricional general de un producto alimenticio, puede contrarrestar los efectos engañosos de las declaraciones sobre el azúcar, según sugiere un nuevo estudio publicado en la revista de acceso abierto ‘PLOS ONE’.
SEGURIDAD ALIMENTARIA
¿Sabes cómo evitar una intoxicación alimentaria este verano?
La infecciones gastrointestinales son los problemas de salud más comunes durante el periodo estival. Si quieres que tu picnic o barbacoa veraniega, además de rica y divertida, sea segura para la salud de los tuyos y de tus invitados pon atención a estas recomendaciones que te ayudarán a prevenirlas.
NUTRICIÓN BAJA EN SODIO
Los sustitutos de la sal en la dieta disminuyen el riesgo de infarto, ictus y de muerte
Los sustitutos de la sal en la alimentación reducen el riesgo de infarto de miocardio, ictus, muerte por todas las causas y enfermedades cardiovasculares, según un análisis publicado en la revista 'Heart'. Los efectos beneficiosos es estos sustitutos son probablemente aplicables a las personas de todo el mundo, según los investigadores.
NUTRICIÓN SALUDABLE
El vínculo de la depresión con el consumo de una dieta inflamatoria
El Hinda and Arthur Marcus Institute For Aging Research (Estados Unidos) publica un nuevo estudio en la revista científica 'The Journal of Gerontology: Medical Sciences' que encuentra una relación entre la depresión, la dieta y el desarrollo de la fragilidad.
NUTRICIÓN INFANTIL
¿Es perjudicial para los niños una dieta vegana?
Los niños pueden seguir una alimentación vegana segura y eficaz, siempre que se realice con la ayuda y supervisión de su pediatra, según se ha destacado en la IV Jornada de Actualización en Gastroenterología Pediátrica, celebrada en el Hospital Quirónsalud Córdoba.
OBESIDAD INFANTIL
Los hábitos poco saludables, causa de hipertensión en 9 de cada 10 niños y adolescentes
La inactividad, las dietas altas sodio y azúcar y el exceso de peso son responsables de 9 de cada 10 casos de hipertensión arterial en niños y adolescentes, según un documento elaborado por expertos en salud cardiaca publicado en el 'European Heart Journal'.