nutricion
Nutriconsejo I Programa 19
Los sandwiches vegetales, un alimento muy nutritivo
Son rápidos y muy nutritivos para toda la familia y una buena opción para el almuerzo del colegio o la cena. Es una buena manera de conseguir que los niño coman verduras, jamón, pavo o atún. Una sludable comida que aporta muchos nutrientes.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 19
Los Jiménez aprenden en el taller de alimentos
Proteínas y grasas son los nutrientes que han aprendido en el capítulo de hoy. A Lucía, la pequeña de los Jiménez le gusta el chocolate, pero sabe que no puede comerlo todos los días. Poco a poco van a aprendiendo la importancia de los nutrientes de los alimentos con el experto en Nutrición de El Estirón, el Doctor Mariscal.
Una sana cesta de la compra de los Fernández
Una sana cesta de la compra de los Fernández
Los Fernández hacen dos compras, una en la carnicería y otra diferente para Juan Carlos que es vegetariano. Una variada combinación de alimentos que completan la sana dieta mediterránea que lleva la familia.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 19
La Familia Rosa García cena pesacado y verduras
Hoy toca pescado y verduras en casa de los Rosa García, toda una prueba de fuego para Alexandra y Carla que no suelen comer verduras, aunque no dicen que no al pescado a la plancha.
PROGRAMA 19
Este domingo a las 13:00 en Nova vuelve El Estirón
Una vez más las familias del programa de El Estirón nos abren las puertas de sus casas para mostrarnos como es su día a día y para hacer que todos, en especial los más pequeños, aprendamos a comer mejor, más sano y equilibradamente.
EL 20% DE LOS NIÑOS ESPAÑOLES SON OBESOS
Somos campeones del mundo en obesidad infantil
Somos otra vez campeones, pero esta vez en obesidad infantil. Casi un 20% de nuestros niños son obesos más que los estadounidenses, más que todos.
El Estirón
La familia Rosa aprende a merendar sano
El Estrión merienda con Alexandra y Carla. Una merienda sana es importante para el crecimiento y pese a que prefieran algo más dulce, ahora saben que es importante que sus dietas sean equilibradas.
LOS FERNÁNDEZ | PROGRAMA 18
Los Fernández, ejemplo de una buena dieta
Es un ejemplo para todos la dieta mediterránea que tiene la familia Fernández. Toman alimentos ecológicos que ellos mismos cultivan y hacen ejercicio en su casa de campo todos los días que pueden. La dieta saludable y el ejercicio son las pautas de los Fernández para una vida sana.
Los Fernández, un ejemplo de buena dieta
Los Fernández, un ejemplo de buena dieta
La familia Fernández come sano y hace deporte. Es un ejemplo a seguir de la dieta mediterránea, incluso cultivan sus propias verduras.Los Fernández, un ejemplo de buena dieta
Los Fernández, un ejemplo de buena dieta
La familia Fernández come sano y hace mucho ejercicio. Son un ejemplo de dieta mediterránea.