niños
SEGÚN EL LIBRO BLANCO DE LA ALIMENTACIÓN INFANTIL
Los diez errores más comunes en la alimentación infantil
En la infancia la dieta ha de ser equilibrada y se debe adaptar al ritmo de crecimiento de cada niño, un proceso que comienza con la lactancia materna. A partir de aquí, debemos inculcar hábitos a los más pequeños que ayuden a prevenir algunas de las enfermedades propias de la edad adulta, como la obesidad, el asma o la hipertensión. El 'Libro Blanco de la Alimentación Infantil' ha catalogado los diez errores más importantes a la hora de alimentar a los niños.
DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO
Diez consejos alimenticios para dormir mejor
Los niños que duermen bien funcionan mejor y son menos propensos a problemas de comportamiento. Por eso es importante que los padres ayuden a sus niños a desarrollar buenos hábitos de dormir desde una edad temprana. En Objetivo Bienestar Junior te damos diez pautas para que tus hijos concilien rápido el sueño.
DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO
Diez consejos alimenticios para dormir mejor
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¡PRUÉBALAS!
¿No sabes qué preparar para las fiestas infantiles? Aquí tienes algunas ideas
En casa es donde los niños deben adquirir buenos hábitos alimenticios, así que si en las fiestas de cumpleaños no sabes qué poner sobre la mesa, en Objetivo Bienestar Junior te damos algunos consejos para preparar cosas muy ricas y saludables con las que los más pequeños disfrutarán seguro.
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AQUÍ TIENES 10 RAZONES
¿Sabes por qué es fundamental para los niños hacer deporte?
El deporte es muy bueno para la salud de los niños y adolescentes. ¿Pero sabes por qué? Previene la obesidad, ayuda a evitar conductas sedentarias, favorece las relaciones con los amigos, fomenta el compañerismo, etc. En Objetivo Bienestar Junior te contamos todos los beneficios que tiene hacer deporte para los más pequeños de la casa. ¡No te los pierdas!
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¿Sabes por qué es fundamental para los niños hacer deporte?
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PROGRAMA 48
¿Preparamos una rica receta de pasta con verduras?
El nuevo programa de 'Objetivo Bienestar Junior' nos trae una rica y sencilla receta de pasta y verduras, un plato muy saludable tanto para los más pequeños de la casa como para los padres, de la mano de Susana Cuadrado, de 'De olla y sartén'. ¡Empezamos!
DESCUBRE LAS CLAVES DE UNA DIETA SALUDABLE
La prevención, la mejor forma de luchar contra la obesidad infantil
España se ha convertido en el segundo país de la Unión Europea con más niños con sobrepeso. El principal problema de la obesidad infantil es que los niños que la padezcan, probablemente se convertirán en adultos obesos, con los riesgos que esta enfermedad conlleva para la salud. Por eso, la mejor forma de luchar contra la obesidad infantil es prevenirla.
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