el estiron
SIGUE NUESTROS CONSEJOS
Esta Navidad...¡cuida tu alimentación!
Ya estamos en navidades y comienzan los excesos con las comilonas, cenas y dulces navideños... que a todos nos pasan factura, y a los pequeños de la casa también.
ES MUY BUENO PARA NUESTRA SALUD
El club Voleibol de Alcobendas nos anima a practicar este deporte
Las jugadoras del club voleibol de Alcobendas (Madrid) que juegan, nada más y nada menos, que en la Superliga 1 nos explican las normas de este divertido deporte, ¿te animas a practicarlo?
UNA MANERA DE COMER SANO
¿Cultivamos un huerto en nuestra casa?
Desde El Estirón os proponemos una immovadora y original idea, cultivar nuestro propio huerto de verduras desDe nuestra casa, ¿cómo?, ¡muy fácil!.
DIVIÉRTETE COCINANDO
Y de postre...¡gusanitos de plátano!
La cocinera Elena Galdón nos enseña un divertido postre muy original y divertido: Gusanitos de plátano. ¿Te atreves a probarlo?
FÁCIL Y MUY RICO
Aprendemos a preparar una piña con langostinos
Hoy nos metemos en la cocina con nuestros abuelos para preparar una piña con langostinos. El chef Alfredo Moguilmer nos enseña cómo hacer este rico y original plato.
SOBRE TODO CUANDO EL DESAYUNO SE INTRODUCE DENTRO DEL AULA
El colegio puede ser un buen aliado en la nutrición infantil
Diversos estudios han demostrado que el colegio puede ser un buen aliado en el aprendizaje y en la alimentación de los más pequeños, sobre todo, en aquellos centros educativos que incorporan programas que ofrecen desayunos de forma sistemática dentro del aula, ya que consiguen que los niños acudan regularmente a sus clases.
SOBRE TODO CUANDO EL DESAYUNO SE INTRODUCE DENTRO DEL AULA
El colegio puede ser un buen aliado en la nutrición infantil
Diversos estudios han demostrado que el colegio puede ser un buen aliado en el aprendizaje y en la alimentación de los más pequeños, sobre todo, en aquellos centros educativos que incorporan programas que ofrecen desayunos de forma sistemática dentro del aula, ya que consiguen que los niños acudan regularmente a sus clases.
TIENEN MUCHOS NUTRIENTES
Los cereales, producto básico en la alimentación de los niños
Los cereales son una fuente básica de energía, con valores nutritivos eseciales, en la dieta de los más pequeños de la casa.
TIENEN MUCHOS NUTRIENTES
Los cereales, producto básico en la alimentación de los niños
Los cereales son una fuente básica de energía, con valores nutritivos eseciales, en la dieta de los más pequeños de la casa.
GENÉTICOS, AMBIENTALES Y PSICOLÓGICOS
Factores de riesgo de la obesidad infantil
Los expertos calculan que el 80% de los niños y adolescentes obesos continuarán siéndolo cuando lleguen a adultos si no se adoptan las medidas oportunas. En los últimos 40 años, la obesidad infantil se ha duplicado en Estados Unidos, mientras que, en España, más de la mitad de los adultos son obesos o tienen sobrepeso, trastornos que afectan al 28% de los niños españoles.