ejercicio físico
¡LOS CLÁSICOS DE SIEMPRE!
Anima a tus hijos a jugar en la calle con estos diez juegos tradicionales
¿Dónde han quedado los juegos de toda la vida? Estamos seguros de que los niños siguen divirtiéndose con estos juegos a los que todos hemos jugado en nuestra infancia. Los juegos tradicionales pueden aportar muchos beneficios a los más peques, puesto que disfrutan del aire libre, hacen ejercicio físico y les aporta multitud de valores como el compañerismo y el trabajo en equipo. ¿Recuerdas algunos de ellos? Te refrescamos la memoria para que se los transmitas a tus hijos.
¡LOS CLÁSICOS DE SIEMPRE!
Anima a tus hijos a jugar en la calle con estos diez juegos tradicionales
¿Dónde han quedado los juegos de toda la vida? Estamos seguros de que los niños siguen divirtiéndose con estos juegos a los que todos hemos jugado en nuestra infancia. Los juegos tradicionales pueden aportar muchos beneficios a los más peques, puesto que disfrutan del aire libre, hacen ejercicio físico y les aporta multitud de valores como el compañerismo y el trabajo en equipo. ¿Recuerdas algunos de ellos? Te refrescamos la memoria para que se los transmitas a tus hijos.
¡TOMA NOTA!
Consejos para practicar deportes de invierno de forma segura
Con la llegada del invierno aparecen las grandes nevadas. Esto permite que se abran las pistas de nieve en las que podemos disfrutar en familia de deportes muy divertidos y saludables como el esquí o el snowboard. Pero hay que tener cuidado y proteger a los más peques para evitar problemas mayores como caídas que pueden degenerar en lesiones. Por ello, desde Objetivo Bienestar Junior, os contamos algunas claves para practicar estos deportes de forma adecuada y sin que los niños sufran ningún riesgo. ¡Toma nota!
¡TOMA NOTA!
Consejos para practicar deportes de invierno de forma segura
Con la llegada del invierno aparecen las grandes nevadas. Esto permite que se abran las pistas de nieve en las que podemos disfrutar en familia de deportes muy divertidos y saludables como el esquí o el snowboard. Pero hay que tener cuidado y proteger a los más peques para evitar problemas mayores como caídas que pueden degenerar en lesiones. Por ello, desde Objetivo Bienestar Junior, os contamos algunas claves para practicar estos deportes de forma adecuada y sin que los niños sufran ningún riesgo. ¡Toma nota!
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE
Estos padres se quedan perplejos al descubrir que son responsables del sedentarismo de sus hijos
La Sociedad Española de Cardiología ha lanzado un vídeo con el que pretende hacer llegar a los padres la necesidad de que los niños hagan deporte. En la actualidad, en España, el 85% de los niños no realiza la hora mínima diaria de ejercicio físico recomendado por la OMS. Pero la solución está más cerca de lo que pensáis.
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE
Estos padres se quedan perplejos al descubrir que son responsables del sedentarismo de sus hijos
La Sociedad Española de Cardiología ha lanzado un vídeo con el que pretende hacer llegar a los padres la necesidad de que los niños hagan deporte. En la actualidad, en España, el 85% de los niños no realiza la hora mínima diaria de ejercicio físico recomendado por la OMS. Pero la solución está más cerca de lo que pensáis.
¡VOTA TU FAVORITA!
¿Qué noticia de 'Objetivo Bienestar Junior' te ha gustado más en 2016?
A lo largo del año 2016, los más pequeños de la casa han ido descubriendo hábitos saludables que les han ayudado a crecer fuertes y sanos. Es necesario que sigan una dieta equilibrada para que eviten problemas como la obesidad, que tiene un gran índice de prevalencia en nuestro país. Además, el ejercicio físico también ayuda a seguir una vida saludable. Por ello, hemos recopilado doce noticias que han marcado el 'Objetivo Bienestar' de los niños este 2016. ¡Vota tu favorita!
¡VOTA TU FAVORITA!
¿Qué noticia de 'Objetivo Bienestar Junior' te ha gustado más en 2016?
A lo largo del año 2016, los más pequeños de la casa han ido descubriendo hábitos saludables que les han ayudado a crecer fuertes y sanos. Es necesario que sigan una dieta equilibrada para que eviten problemas como la obesidad, que tiene un gran índice de prevalencia en nuestro país. Además, el ejercicio físico también ayuda a seguir una vida saludable. Por ello, hemos recopilado doce noticias que han marcado el 'Objetivo Bienestar' de los niños este 2016. ¡Vota tu favorita!
¡A MOVERSE!
Cinco deportes para que tus hijos empiecen el año con energía
El ejercicio físico es fundamental para que los peques crezcan sanos y fuertes y para evitar algunas enfermedades como la obesidad. Y ¿qué mejor forma de empezar el año que apostando por un nuevo deporte para tu hijo? Es recomendable que le preguntes antes que deporte le interesa, porque así estará más motivado. Desde Objetivo Bienestar Junior, os proponemos cinco que aportarán a los niños grandes beneficios. ¡A moverse!
¡A MOVERSE!
Cinco deportes para que tus hijos empiecen el año con energía
El ejercicio físico es fundamental para que los peques crezcan sanos y fuertes y para evitar algunas enfermedades como la obesidad. Y ¿qué mejor forma de empezar el año que apostando por un nuevo deporte para tu hijo? Es recomendable que le preguntes antes que deporte le interesa, porque así estará más motivado. Desde Objetivo Bienestar Junior, os proponemos cinco que aportarán a los niños grandes beneficios. ¡A moverse!