dieta mediterránea
ALIMENTACIÓN RICA EN HORTALIZAS Y PESCADO
La dieta mediterránea previene la aparición de enfermedades como el Alzheimer
Seguir una alimentación rica en fruta, verdura, cereales y pescado fresco nos ayudará a mejorar nuestra salud y a prevenir el riesgo de enfermedades degenerativas y neurodegenerativas.
REDUCE LA FRAGILIDAD
La dieta mediterránea fomenta las bacterias intestinales asociadas al envejecimiento saludable
Hace una década que la dieta mediterránea fue declarada patrimonio inmaterial de la Humanidad. Ahora, sus beneficios se asocian al microbioma intestinal, gracias al reciente estudio liderado por Paul O'Toole de la Universidad de Cokc (Irlanda).
REDUCE LA FRAGILIDAD
La dieta mediterránea fomenta las bacterias intestinales asociadas al envejecimiento saludable
Hace una década que la dieta mediterránea fue declarada patrimonio inmaterial de la Humanidad. Ahora, sus beneficios se asocian al microbioma intestinal, gracias al reciente estudio liderado por Paul O'Toole de la Universidad de Cokc (Irlanda).
REDUCEN EL RIESGO DE ENFERMEDADES
Beneficios de las nueces para nuestro organismo
Junto a una dieta sana, su consumo diario nos aportará todo tipo de beneficios. Desde mejorar nuestro sistema gastrointestinal, a reducir la presión arterial.
REDUCEN EL RIESGO DE ENFERMEDADES
Beneficios de las nueces para nuestro organismo
Junto a una dieta sana, su consumo diario nos aportará todo tipo de beneficios. Desde mejorar nuestro sistema gastrointestinal, a reducir la presión arterial.
EL FACTOR ECONÓMICO, DETERMINANTE
La alimentación influye más en la obesidad que la genética
El aumento de los casos de obesidad en la actualidad se debería, como destacan los especialistas, a la facilidad de obtener alimentos hipercalóricos, mucho más asequibles que las dietas más saludables.
EL FACTOR ECONÓMICO, DETERMINANTE
La alimentación influye más en la obesidad que la genética
El aumento de los casos de obesidad en la actualidad se debería, como destacan los especialistas, a la facilidad de obtener alimentos hipercalóricos, mucho más asequibles que las dietas más saludables.
CAPACIDAD PARA ABSORBER ANTIOXIDANTES
Los beneficios de la dieta mediterránea dependen de la genética de cada persona
Los resultados del estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) han abierto la posibilidad de adaptar las recomendaciones de ingesta de los alimentos de la dieta mediterránea a la capacidad de aprovechar sustancias positivas de cada persona.
CAPACIDAD PARA ABSORBER ANTIOXIDANTES
Los beneficios de la dieta mediterránea dependen de la genética de cada persona
Los resultados del estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) han abierto la posibilidad de adaptar las recomendaciones de ingesta de los alimentos de la dieta mediterránea a la capacidad de aprovechar sustancias positivas de cada persona.
POR EL CONSUMO DE PRODUCTOS PROCESADOS Y LA FALTA DE EJERCICIO
Más del 30% de los menores sufren de obesidad o sobrepeso en nuestro país
España y Portugal se sitúan en quinta y sexta posición en cuanto a los países europeos con tasas más alarmantes de sobrepeso y obesidad infantil. Esto supone que más de un 30% de los menores sufra alguno de estos problemas de peso.