colesterol
DETENER LA HIPERTENSIÓN
Esta es la dieta más saludable para el corazón
Los científicos del Centro de investigación biomédica de Pennington, en EEUU, desarrollaron la dieta DASH, basada en un enfoque dietético para detener la hipertensión, y que es considerada como la dieta más saludable para el corazón.
SEGÚN INVESTIGACIÓN
Una dieta alta en colesterol en los padres aumenta el riesgo cardiovascular en las hijas
Un estudio de la Universidad de California en Riverside ha demostrado que una alimentación poco saludable y alta en colesterol en los padres puede alterar el ARN de los espermatozoides y aumentar el riesgo de aterosclerosis en las hijas. La investigación abre nuevas perspectivas sobre cómo los hábitos paternos pueden influir en la salud cardiovascular de los hijos.
EN HOMBRES Y MUJERES
La infertilidad: el nuevo motivo por el que evitar niveles altos de colesterol
Datos del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) de Pamplona han revelado la existente relación directa del colesterol alto con la infertilidad humana. Su último informe asocia altos niveles de colesterol con dificultades femeninas en la fecundación y embarazo, y tanto reducciones como deformaciones de espermatozoides en hombres.
LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES SON LA PRIMERA CAUSA DE MUERTE EN ESPAÑA
Las naranjas, el brócoli o el salmón: entre los alimentos que evitan problemas circulatorios en la vejez
A medida que las personas envejecen, la circulación sanguínea para el buen funcionamiento del cuerpo humano se deteriora, y es recomendable fortalecerlo ingiriendo alimentos como las naranjas, el brócoli o pescados como el salmón, que pueden ayudar a evitar las enfermedades cardiovasculares.
TAMBIÉN FAVORECER LA REDUCCIÓN DEL COLESTEROL
Las fresas pueden mejorar la función cognitiva y la presión arterial
Un estudio realizado por la Universidad Estatal de San Diego (Estados Unidos) asegura que el consumo diario de fresas está relacionado con una mejora de la función cognitiva, una disminución de la presión arterial y una mayor capacidad antioxidante.
BENEFICIAN EL METABOLISMO DE LA GLUCOSA Y LOS LÍPIDOS
¿Por qué las uvas son buenas para tu salud?
El consumo de uvas aumenta significativamente la diversidad de bacterias en el intestino, lo que favorece la buena salud a nivel general. Además, reduce los niveles de colesterol y esto, a su vez, fortalece la salud del corazón.
EL OMEGA 3 LO REGULA DE FORMA NATURAL
Consejos para evitar el colesterol alto
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en España y la hipercolesterolemia es uno de sus principales factores de riesgo. Por este motivo, resulta fundamental controlar los niveles de colesterol de forma adecuada e individualizada a través de una dieta equilibrada combinada con la actividad física.
EL OMEGA 3 LO REGULA DE FORMA NATURAL
Consejos para evitar el colesterol alto
Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en España y la hipercolesterolemia es uno de sus principales factores de riesgo. Por este motivo, resulta fundamental controlar los niveles de colesterol de forma adecuada e individualizada a través de una dieta equilibrada combinada con la actividad física.
CONTRA EL COLESTEROL
Descubre los beneficios de añadir avena a tu dieta
Entre sus múltiples beneficios, la avena destaca por ayudar a reducir los niveles de colesterol malo, así como presiones arteriales demasiado altas, o por formar parte de dietas para prevenir distintos tipos de cáncer.
CONTRA EL COLESTEROL
Descubre los beneficios de añadir avena a tu dieta
Entre sus múltiples beneficios, la avena destaca por ayudar a reducir los niveles de colesterol malo, así como presiones arteriales demasiado altas, o por formar parte de dietas para prevenir distintos tipos de cáncer.