alimentación sana
FRUTOS SECOS
Cinco beneficios de los pistachos
El pistacho es un fruto seco muy saludable y contiene gran cantidad de nutrientes muy beneficiosos para los más peques. Una investigación liderada por la profesora universitaria de Nutrición Humana en la Universidad Rovira i Virgili (URV), Mónica Bulló, ha demostrado cinco beneficios del pistacho.
FRUTOS SECOS
Cinco beneficios de los pistachos
El pistacho es un fruto seco muy saludable y contiene gran cantidad de nutrientes muy beneficiosos para los más peques. Una investigación liderada por la profesora universitaria de Nutrición Humana en la Universidad Rovira i Virgili (URV), Mónica Bulló, ha demostrado cinco beneficios del pistacho.
RICO EN PROTEÍNAS
¿Cuál es el pescado más sano para los niños?
El pescado constituye una fuente fundamental de nutrientes que son muy beneficiosos para los niños. Pero, en el mercado encontramos distintas variedades de este alimento: ¿pescado azul o blanco? ¿Cuál es el más adecuado para nuestros hijos? Cada uno les aportará beneficios diferentes. ¡Te lo contamos!
RICO EN PROTEÍNAS
¿Cuál es el pescado más sano para los niños?
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EFECTOS Y CONSEJOS
Obesidad infantil: qué es y cómo prevenirla
La obesidad es un problema muy grave, cada vez más habitual entre los peques. El 20% de los niños y el 15% de las niñas padecen sobrepeso, mientras que 5% de los niños y niñas sufre obesidad, según un nuevo estudio. Pero, podéis ayudar a vuestros hijos a prevenirla.
EFECTOS Y CONSEJOS
Obesidad infantil: qué es y cómo prevenirla
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¡TOMA NOTA!
Cinco trucos para una buena alimentación en niños inapetentes
Hay niños a los que les cuesta un poquito más comer que al resto. Son aquellos considerados inapetentes, es decir, peques que suelen dejar comida en el plato, se distraen con facilidad a la hora de comer, comen más deprisa y remolonean al tragar los alimentos para que, en muchas ocasiones, acaben de nuevo en el plato. Pero, no desesperéis, porque existen algunos trucos para conseguir que estos niños consigan ingerir todos los nutrientes necesarios en una dieta sana y equilibrada.
¡TOMA NOTA!
Cinco trucos para una buena alimentación en niños inapetentes
Hay niños a los que les cuesta un poquito más comer que al resto. Son aquellos considerados inapetentes, es decir, peques que suelen dejar comida en el plato, se distraen con facilidad a la hora de comer, comen más deprisa y remolonean al tragar los alimentos para que, en muchas ocasiones, acaben de nuevo en el plato. Pero, no desesperéis, porque existen algunos trucos para conseguir que estos niños consigan ingerir todos los nutrientes necesarios en una dieta sana y equilibrada.
#DÍAINTERNACIONALDELACROQUETA
Cinco consejos para preparar croquetas más saludables
La croqueta es un plato estrella en la gastronomía española y en el panorama internacional. Por ello, el 16 de enero se celebra el #DíaInternacionalDeLaCroqueta para rendir homenaje a este rico plato que suele gustar tanto a mayores como a pequeños. Desde 'Objetivo Bienestar Junior' también le hacemos un hueco a las croquetas con estos consejos para prepararlas de forma saludable.
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