Alimentación
UN SUEÑO DE MALA CALIDAD FAVORECE EL SOBREPESO
Los niños con problemas de sueño tienden a picar en exceso y comer compulsivamente
El doctor Gonzalo Pin, coordinador de la Unidad Valenciana del Sueño de Hospital Quirón, explica que los niños con trastornos de sueño "suelen presentar problemas con la alimentación, bien en el sentido de ser muy selectivos, ingerir compulsivamente o picar excesivamente entre horas".
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Los niños con problemas de sueño tienden a picar en exceso y comer compulsivamente
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SVALBARD GLOBAL SEED VAULT
El arca de Noé se encuentra en Noruega
Un búnker noruego guarda un duplicado de semillas de todos los alimentos del mundo para evitar su desaparición. Es el almacén de semillas más grande del mundo, creado para salvaguardar la biodiversidad de las especies de cultivos que sirven como alimento en caso de una catástrofe mundial.
SVALBARD GLOBAL SEED VAULT
El arca de Noé se encuentra en Noruega
Un búnker noruego guarda un duplicado de semillas de todos los alimentos del mundo para evitar su desaparición. Es el almacén de semillas más grande del mundo, creado para salvaguardar la biodiversidad de las especies de cultivos que sirven como alimento en caso de una catástrofe mundial.
LOS GRIEGOS TIENEN MAYOR SOBREPESO
El 33% de los niños europeos con once años sufre sobrepeso
La Oficina Regional de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para Europa ha publicado un nuevo informe en el que advierte de que el 33% de los niños de 11 años y el 27% de los de 13 años tienen problemas de sobrepeso en Europa. Además, en 23 de los 36 países, más del 30% de los niños y niñas de 15 años o más no realizan suficiente actividad física.
LOS GRIEGOS TIENEN MAYOR SOBREPESO
El 33% de los niños europeos con once años sufre sobrepeso
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MÁS PRODUCTOS INTEGRALES Y BEBER MÁS AGUA SON ALGUNAS DE LAS CLAVES
Cinco consejos tener una alimentación más saludable
Mantener una alimentación saludable no siempre es fácil. Os proponemos cinco consejos que pueden ayudar a comer mejor y mantener así un estilo de vida más sano.
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ENTREVISTA A UNA EXPERTA EN NUTRICIÓN EN ESPEJO PÚBLICO
Los lácteos, fundamentales por aportar calcio, nutrientes y vitaminas
¿Sabías que hay un preocupante descenso en el consumo de lácteos? Entre el 20 y el 30% de los niños no toma la cantidad de lácteos que deberían. Y eso que introducir lácteos en la dieta es sencillo, por ejemplo, con un yogur ya tenemos una de las porciones recomendadas. Beatriz Navia, experta en Nutrición ha estado en Espejo Público para contarnos sus propiedades y recomendarnos su consumo.
CONSEJOS ALIMENTICIOS
La vuelta al cole, la excusa perfecta para erradicar los hábitos menos saludables
La vuelta al cole es la excusa perfecta para erradicar malos hábitos alimenticios en los más pequeños y prevenir el sobrepeso. El exceso de peso afecta a 1 de cada 4 niños españoles, y sitúa a España en uno de los países donde este problema de salud es más prevalente, según el Grupo de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (GOSEEN).