Alimentación
¡TOMA NOTA!
Siete trucos para que tu hijo duerma mejor
Llega la hora de irse a la cama y muchos peques se resisten. Si los niños no se duermen a una hora adecuada y no tienen un sueño regular y continuo, pueden desarrollar problemas de mal humor e, incluso, tener una peor capacidad para concentrarse. Por ello, os traemos algunos truquitos que permitirán que vuestros hijos duerman mejor.
RIESGO DE PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
¿Los niños consumen demasiada sal?
Un nuevo estudio ha demostrado que los niños exceden, con mucho, el límite diario recomendado de consumo de sal, que puede traer consigo graves problemas, como enfermedades cardiovasculares. Los expertos recomiendan una dieta rica en frutas y verduras frescas, sin sodio o salsas.
RIESGO DE PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
¿Los niños consumen demasiada sal?
Un nuevo estudio ha demostrado que los niños exceden, con mucho, el límite diario recomendado de consumo de sal, que puede traer consigo graves problemas, como enfermedades cardiovasculares. Los expertos recomiendan una dieta rica en frutas y verduras frescas, sin sodio o salsas.
¡TOMA NOTA!
Alimentos que ayudan a que los niños duerman mejor y otros que no tanto
Algunos factores, como la alimentación, afectan al sueño de los más pequeños y hacen que se despierten a media noche. Ante esto, podemos dar a nuestros hijos algunos alimentos que ayudaran a mejorar su descanso y, por otra parte, podemos evitar otros que lo dificultan.
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Alimentos que ayudan a que los niños duerman mejor y otros que no tanto
Algunos factores, como la alimentación, afectan al sueño de los más pequeños y hacen que se despierten a media noche. Ante esto, podemos dar a nuestros hijos algunos alimentos que ayudaran a mejorar su descanso y, por otra parte, podemos evitar otros que lo dificultan.
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños que comen mejor podrían ser más eficientes en la escuela
Comer sano tiene amplios beneficios, sobre todo para los más peques de la casa. Ahora, un estudio finlandés ha demostrado que podría existir una relación entre una dieta saludable en los niños y su mejor rendimiento en el cole.
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños que comen mejor podrían ser más eficientes en la escuela
Comer sano tiene amplios beneficios, sobre todo para los más peques de la casa. Ahora, un estudio finlandés ha demostrado que podría existir una relación entre una dieta saludable en los niños y su mejor rendimiento en el cole.
10 SENCILLOS TRUCOS
¿Cómo conseguir que los pequeños se alimenten adecuadamente?
Llevar una dieta saludable y aprender buenos hábitos en los primeros años de vida
comprometerá al niño a seguir estos pasos a lo largo de su vida. Aun así, muchos pequeños se resisten a seguir las indicaciones de los padres. Por este motivo, Sapos y Princesas nos ofrece una serie de trucos para que los niños aprendan a alimentarse de forma correcta. ¡No pierdas detalle!10 SENCILLOS TRUCOS
¿Cómo conseguir que los pequeños se alimenten adecuadamente?
Llevar una dieta saludable y aprender buenos hábitos en los primeros años de vida
comprometerá al niño a seguir estos pasos a lo largo de su vida. Aun así, muchos pequeños se resisten a seguir las indicaciones de los padres. Por este motivo, Sapos y Princesas nos ofrece una serie de trucos para que los niños aprendan a alimentarse de forma correcta. ¡No pierdas detalle!
SEGÚN LOS EXPERTOS
Los mensajes de los libros sobre alimentación infantil podrían contradecirse
Siempre se ha considerado que los libros ilustrados ayudaban a los niños a establecer buenos hábitos alimenticios. Ahora, un reciente artículo publicado en la revista 'Journal Of Nutrition Education and Behavior', advierte que algunos de estos manuales pueden tener planteamientos equivocados y no resolver cuestiones alimenticias esenciales.