Comida saludable
CONSEJOS SOBRE ALIMENTACIÓN DESPUÉS DE NAVIDAD
Los expertos recomiendan planear nuestra alimentación después de las fiestas
Una alimentación consciente y planificada, son algunas de las recomendaciones de profesionales del Hospital Vithas de Vigo para conseguir volver a nuestra rutina alimentaria una vez terminadas las fiestas.
CLAVE: LOS ENTRANTES
Cómo celebrar unas navidades saludables
Se acerca la Navidad, una época del año especial llena de reuniones familiares y comidas con gran cantidad de tentaciones gastronómicas y excesos que pueden aumentar nuestro nivel de grasa corporal.
CLAVE: LOS ENTRANTES
Cómo celebrar unas navidades saludables
Se acerca la Navidad, una época del año especial llena de reuniones familiares y comidas con gran cantidad de tentaciones gastronómicas y excesos que pueden aumentar nuestro nivel de grasa corporal.
FERIA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
'Fruit Attraction', la feria internacional más importante del sector de las frutas y hortalizas
Las frutas y las hortalizas son dos grupos de alimentos indispensables en nuestra dieta por su alto contenido de vitaminas y minerales. Carecen de grasas, mejoran la salud cardiovascular y ayudan a prevenir el cáncer.
COMIDA DIVERTIDA
Cinco recetas saludables para pasar un Halloween de miedo
Halloween se ha colado en nuestras vidas y los niños son los que más disfrutan de esta fiesta. Por ello, os traemos cinco recomendaciones muy saludables de platos monstruosos para sorprender a los más pequeños.
COMIDA DIVERTIDA
Cinco recetas saludables para pasar un Halloween de miedo
Halloween se ha colado en nuestras vidas y los niños son los que más disfrutan de esta fiesta. Por ello, os traemos cinco recomendaciones muy saludables de platos monstruosos para sorprender a los más pequeños.
¡TOMA NOTA!
Ideas para hacer un picnic saludable
Normalmente, cuando decidimos hacer un picnic, solemos acudir al supermercado y los alimentos que escogemos no son los más saludables. Es común comprar frutos secos fritos, bebidas azucaradas, bocadillos con salsas y relleno graso, etc. Pero preparar algo sano es más sencillo de lo que parece. Y más si tomas nota de las ideas que tenemos para que irte de picnic sea una opción de lo más healthy.
¡TOMA NOTA!
Ideas para hacer un picnic saludable
Normalmente, cuando decidimos hacer un picnic, solemos acudir al supermercado y los alimentos que escogemos no son los más saludables. Es común comprar frutos secos fritos, bebidas azucaradas, bocadillos con salsas y relleno graso, etc. Pero preparar algo sano es más sencillo de lo que parece. Y más si tomas nota de las ideas que tenemos para que irte de picnic sea una opción de lo más healthy.
¡No te lo pierdas!
Una madre recrea los dibujos favoritos de sus hijos para que coman de forma saludable
Una madre ha creado la idea definitiva para que los peques coman de forma saludable. Para ello, ha transformado platos que los niños ven como aburridos, con verduras, en platos muy divertidos donde los alimentos forman un personaje de ficción adorado por los niños. ¡Te lo contamos!
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