El desayuno es la comida más importante del día, pero ¿cuántos lo tenemos en cuenta? Este domingo, 350 personas han asistido a una masterclass del chef Raúl Resino, que cuenta con una Estrella Michelín. Pequeños y mayores han aprendido recetas sencillas y saludables para arrancar el día con energía, porque desayunar saludable puede ser bien fácil. Además, en esta primera Jornada Desayuno Saludable los niños han participado en talleres. El objetivo es que aprendan la importancia de evitar la bollería industrial, hidratarse y comer equilibrado. Porque una dieta equilibrada no está reñida con un desayuno para chuparse los dedos.