Con el control de este aro conseguirás hacer ejercicio y activar hasta 30 músculos de tu abdomen, piernas y glúteos sin a apenas darte cuenta.

Además, con el hula hoop mejorarás tu equilibrio, flexibilidad y coordinación de movimientos.

Puedes crear tus propias coreografías, llevar el ritmo que te apetezca e, incluso, combinar esta disciplina con otros ejercicios.

Por todo esto, ¡te recomendamos que pruebes esta forma tan divertida de hacer ejercicio!