tonificar
CONSEJO OBJETIVO BIENESTAR
Salta a la comba para ejercitar todos tus músculos
Es una manera muy efectiva, a la vez que divertida, de mantenernos en forma y mejorar nuestra resistencia física.
CONSEJO OBJETIVO BIENESTAR
Ponte en forma con el hula hoop
A pesar de que siempre se ha considerado al hula hoop como un juguete para niños, es un buen elemento para tonificar tu abdomen de forma divertida.