A través de este concurso alimenticio, las hermanas han aprendido que deben comer frutas y verduras al menos 2 o 3 veces al día ya que nos aportan gran cantidad de vitaminas y minerales. Además, son imprescindibles para un crecimiento sano y no engordan.

Asimismo, Roberto también les ha explicado que los hidratos de carbono aportan la energía que necesitamos y que los lácteos aportan el calcio que los huesos y dientes necesitan.