Los expertos recomiendan adaptar el menú para conseguir que las comidas y cenas navideñas no pasen factura a los más peques. En estas fechas los platos son más elaborados, existen cantidad de dulces típicos y comemos y cenamos en horarios diferentes.

Por ello, desde Objetivo Bienestar Junior promovemos hábitos de alimentación y vida saludables también en Navidad para evitar dolencias  como el sobrepeso y la obesidad, por lo cual hemos creado el siguiente catálogo con una serie de consejos: