alimentación sana
ESPECIALMENTE EN CASOS DE MIGRAÑA
Una mala alimentación, ¿puede provocar dolor de cabeza?
Existen distintos tipos de dolor de cabeza: cefalea primaria, es la más común y es aquella que no es causada por ninguna enfermedad, la migraña, que tiene un componente genético y genera un dolor más intenso porque las arterias del cerebro se dilatan e inflaman, y la cefalea tensional, que normalmente mejora con el descanso.
ALIMENTACIÓN QUE PROMUEVE UN ENVEJECIMIENTO CEREBRAL SALUDABLE
Estos son los nutrientes que hacen que el envejecimiento cerebral se vuelva más lento
Un estudio realizado por el Centro para el Cerebro, la Biología y el Comportamiento de la Universidad de Nebraska-Lincoln y la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign en EE.UU., publicado en 'Nature Publishing Group Aging', ha arrojado nueva luz sobre cómo ciertos hábitos alimenticios pueden estar asociados con un envejecimiento cerebral más lento.
BEEFICIOS DEL PESCADO PARA LA SALUD
¿Cómo saber qué pescado comprar?
El pescado es una parte esencial de nuestra dieta, si bien su precio está en aumento. A pesar de ello, es fundamental para nuestra salud consumir pescado de la mejor calidad posible.
MEJORAR LA SALUD CON ALIMENTOS NUEVOS
El consumo de chía podría ayudar a prevenir enfermedades
Científicos de la Universidad Estatal de Oregón (Estados Unidos) han descubierto que secuenciando el genoma de la chía, se ha proporcionado un modelo que hará que se aprovechen sus beneficios nutricionales en un futuro.
EL 53% DE LOS ESPAÑOLES AFIRMA QUE SI
¿Han cambiado los españoles sus hábitos alimenticios?
En los últimos diez años, los españoles han cambiado los hábitos alimenticios, han introducido novedades en los desayunos, comidas y cenas y son ahora más sostenibles en las cesta de la compra, como así demuestran los resultados del Observatorio Nestle.
LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN SANA
Los tres beneficios de comer arándanos todos los días
Incluir los arándanos en nuestro día a día podría ayudar a mejorar la memoria y la función cerebral, además de reducir el colesterol malo, según una nueva investigación llevada a cabo en Reino Unido, que destaca el potencial neuroprotector de este alimentos sobre tres aspectos de la función cerebral.
MÁS DE 150 MILLONES DE NIÑOS EN EL MUNDO, SIN SERVICIOS DE SALUD Y NUTRICIÓN
Cinco agencias de la ONU acuerdan un plan para que todas las escuelas proporcionen una comida saludable en 2030
Una coalición internacional respaldada por cinco agencias de la ONU pretende mejorar la nutrición, la salud y la educación de los niños escolarizados en todo el mundo. La agrupación está comprometida con los programas de comidas escolares ‘inteligentes’, que combinan las comidas regulares en los comedores con intervenciones complementarias de salud y nutrición.
ALIMENTOS CON MOHO
Conserva tus alimentos y evita los que parezcan estropeados
Utiliza envases bien precintados para guardar tus alimentos, y almacénalos en espacios frescos y sin humedad.
ALIMENTOS CON MOHO
Conserva tus alimentos y evita los que parezcan estropeados
Utiliza envases bien precintados para guardar tus alimentos, y almacénalos en espacios frescos y sin humedad.
SON UN SUPERALIMENTO
Come seis nueces al día
Este fruto seco aporta grandes beneficios para la salud y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.