Un 30% de los niños y más de un 35% de los adultos no ingiere la cantidad diaria recomendada de lácteos, que se encuentra entre 2 y 4 porciones diarias.
Asimismo, en ciertas etapas del desarrollo infantil, el calcio y las proteínas de alto valor biológico que contienen, por ejemplo, los yogures son esenciales para el crecimiento de los niños.
En El Estirón recomendamos un yogur al día, un alimento tradicional de la dieta mediterránea que ahora podemos consumir con variedad de sabores y texturas. Además, los lácteos son agradables de tomar y, al tener tanta variedad, no se convierten en una costumbre aburrida.
Desde la Asociacion de Fabricantes de Yogur y Postres Lácteos frescos también animan a que el yogur esté más presente en la nevera de las familias españolas. Y en la tuya, ¿cuántos yogures hay?