Vitamina C
POTENCIAN SU SISTEMA INMUNITARIO
Alimentos ricos en Vitamina C, esenciales en la dieta de los peques
La vitamina C es muy importante para la salud de los más peques, puesto que los protege de múltiples enfermedades y potencia su sistema inmunitario. Por ello, os damos algunas claves para sacarle el mayor partido a los alimentos que la contienen. ¡Toma nota!
REPLETOS DE VITAMINAS Y ENERGÍA
Zumos de frutas para crecer fuertes y sanos
En muchas ocasiones, sobre todo, los niños no quieren tomar fruta por pereza, por falta de costumbre o porque no les gusta. Por eso, puede ser un gran aliado tomar deliciosos zumos de frutas, repletos de color, vitaminas y energía en un solo vaso.
REPLETOS DE VITAMINAS Y ENERGÍA
Zumos de frutas para crecer fuertes y sanos
En muchas ocasiones, sobre todo, los niños no quieren tomar fruta por pereza, por falta de costumbre o porque no les gusta. Por eso, puede ser un gran aliado tomar deliciosos zumos de frutas, repletos de color, vitaminas y energía en un solo vaso.
NUTRICONSEJOS I EL ESTIRÓN
Para el resfriado, vitamina C
Para evitar los resfriados típicos de esta época del año es muy importante tener una buena alimentación. Nuestro sistema inmunitario ha de funcionar perfectamente. Los alimentos con vitamina C como los cítricos y otras frutas como el kiwi y el melón son alimentos ricos en esta vitamina.