verano
¡EVITA LA COMIDA RÁPIDA!
¿Comes en la oficina? Aquí tienes 10 consejos para mantener una alimentación sana
Hay varios factores que influyen en que se acabe optando por el consumo de comida rápida, como el estrés y las prisas por acabar las tareas a tiempo. Para evitar caer en la trampa y poder mantener unos hábitos saludables, en 'Objetivo Bienestar' te ofrecemos 10 consejos para comer, de manera sana y sencilla, en tu puesto de trabajo.
MEDIA DE 250.000 DESECHOS AL DÍA
El turismo triplica la basura en las playas de las islas del Mediterráneo durante el verano
Los residuos en las playas de las islas del Mediterráneo se triplican durante el verano. En estos meses se llegan a acumular una media de 250.000 restos de desechos por kilómetros cuadrado al día, según un estudio del Instituto de Ciencia y Tecnología Ambientales de la Universidad Autónoma de Barcelona.
MEDIA DE 250.000 DESECHOS AL DÍA
El turismo triplica la basura en las playas de las islas del Mediterráneo durante el verano
Los residuos en las playas de las islas del Mediterráneo se triplican durante el verano. En estos meses se llegan a acumular una media de 250.000 restos de desechos por kilómetros cuadrado al día, según un estudio del Instituto de Ciencia y Tecnología Ambientales de la Universidad Autónoma de Barcelona.
#MIMASCOTASIEMPRECONMIGO
'Vacaciones para todos', la nueva campaña de la Comunidad de Madrid contra el abandono de mascotas
La Comunidad de Madrid ha lanzado la campaña de concienciación 'Vacaciones para todos', cuyo fin es evitar el abandono de mascotas en verano. La iniciativa, además, pedirá a las personas que tienen en mente tener una mascota que adopten a animales que han sido abandonados y que no se olviden que ser dueños responsables todo el año.
#MIMASCOTASIEMPRECONMIGO
'Vacaciones para todos', la nueva campaña de la Comunidad de Madrid contra el abandono de mascotas
La Comunidad de Madrid ha lanzado la campaña de concienciación 'Vacaciones para todos', cuyo fin es evitar el abandono de mascotas en verano. La iniciativa, además, pedirá a las personas que tienen en mente tener una mascota que adopten a animales que han sido abandonados y que no se olviden que ser dueños responsables todo el año.
NO TE OLVIDES DEL AGUA
Recomendaciones para mantenerse hidratado durante el verano
La hidratación es fundamental para gozar de buena salud y prevenir enfermedades, especialmente en verano, donde las temperaturas son más altas. Por ello, es muy importante tener en cuenta los siguientes consejos para estar bien hidratados durante todo el día.
¡PARA QUE NO PIERDAS LAS COSTUMBRES ESTAS VACACIONES!
Consejos saludables para este verano
En verano entre los viajes, las comidas fuera de casa, las salidas con amigos y, por lo general, el incremento de bebidas y productos procesados, los hábitos saludables pasan un poco a segundo plano. Para que esto no pase es recomendable seguir los siguientes consejos y así mantener las mejores costumbres de cara a las vacaciones.
TE CONTAMOS SUS BENEFICIOS
Refréscate con las bebidas más saludables de este verano
Con la llegada del calor, necesitamos beber más para calmar nuestra sed. Sin duda, el agua es siempre la mejor opción, pero existen otras bebidas que también tienen muchas propiedades para nuestra salud y además son facilísimas de preparar. ¡Toma nota y refréscate con estas ideas!
TE CONTAMOS SUS BENEFICIOS
Refréscate con las bebidas más saludables de este verano
Con la llegada del calor, necesitamos beber más para calmar nuestra sed. Sin duda, el agua es siempre la mejor opción, pero existen otras bebidas que también tienen muchas propiedades para nuestra salud y además son facilísimas de preparar. ¡Toma nota y refréscate con estas ideas!