vacaciones de verano
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES DE CARA AL VERANO
¿Qué puedes comer si vas a pasar el día en la playa?
Pasar un día al aire libre en la playa, la piscina o el campo no implica necesariamente comer de manera poco saludable. Es posible disfrutar de alimentos nutritivos que proporcionen energía y mantengan la saciedad sin recurrir a opciones procesadas y ricas en carbohidratos de rápida absorción. Aquí te ofrecemos algunas recomendaciones para preparar comidas saludables y equilibradas para tus días al aire libre.
COMUNICADO DE PRENSA
Cartel final de ‘Vacaciones de verano’, de Santiago Segura
El largometraje, que lanza su cartel final, llegará a los cines el próximo 6 de julio
ESPEJO PÚBLICO
Cómo combatir los excesos cometidos en verano
En la sección de Objetivo Bienestar en Espejo Público, charlamos con la farmacéutica Leticia Carrera para ver cómo superar los excesos que hemos cometido en verano como la exposición al sol, lo que produce envejecimiento en la piel, manchas y flacidez.
PREDOMINAN LAS DIETAS MILAGRO PARA PERDER PESO
La mayoría de españoles prefiere platos fáciles de preparar antes que opciones más saludables
Los hábitos de consumo de la mayoría de españoles reflejan dietas fáciles de preparar y con solo un plato en lugar de un primero, un segundo y un postre. Además, alertan de que a la hora de buscar bajar de peso, las dietas milagro continúan como una de las opciones más destacadas.
PREDOMINAN LAS DIETAS MILAGRO PARA PERDER PESO
La mayoría de españoles prefiere platos fáciles de preparar antes que opciones más saludables
Los hábitos de consumo de la mayoría de españoles reflejan dietas fáciles de preparar y con solo un plato en lugar de un primero, un segundo y un postre. Además, alertan de que a la hora de buscar bajar de peso, las dietas milagro continúan como una de las opciones más destacadas.