recreo
PARA QUE CREZCAN SANOS
Las opciones más saludables para que tu hijo se lleve al recreo del colegio
Si acostumbramos a nuestros hijos a apreciar y saborear alimentos más saludables, cuando crezcan se convertirán en adultos preocupados por su dieta y su salud. Empecemos por lo más sencillo:lo que les preparamos para que coman a media mañana en el colegio. Aunque las prisas y la falta de tiempo no inviten a meterles en la mochila cualquier cosa, existen alternativas más recomendables para la alimentación de los niños.
PARA QUE CREZCAN SANOS
Las opciones más saludables para que tu hijo se lleve al recreo del colegio
Si acostumbramos a nuestros hijos a apreciar y saborear alimentos más saludables, cuando crezcan se convertirán en adultos preocupados por su dieta y su salud. Empecemos por lo más sencillo:lo que les preparamos para que coman a media mañana en el colegio. Aunque las prisas y la falta de tiempo no inviten a meterles en la mochila cualquier cosa, existen alternativas más recomendables para la alimentación de los niños.
PARA LA VUELTA AL COLE
El almuerzo perfecto para los niños celíacos
Uno de cada 250 niños son celiácos o intolerantes al gluten, que es la proteína fundamental de los cereales más comunes como el trigo, la avena, el centeno y la cebada. Preparar el almuerzo teniendo en cuenta estas limitaciones puede resultar muy complicado. Ante esta situación es fundamental conocer qué alimentos pueden consumir y cuáles deben evitar en la vuelta al cole. Este es el almuerzo perfecto para que tus hijos comiencen el curso con energía.
PARA LA VUELTA AL COLE
El almuerzo perfecto para los niños celíacos
Uno de cada 250 niños son celiácos o intolerantes al gluten, que es la proteína fundamental de los cereales más comunes como el trigo, la avena, el centeno y la cebada. Preparar el almuerzo teniendo en cuenta estas limitaciones puede resultar muy complicado. Ante esta situación es fundamental conocer qué alimentos pueden consumir y cuáles deben evitar en la vuelta al cole. Este es el almuerzo perfecto para que tus hijos comiencen el curso con energía.
PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN
La duración y el tiempo, claves en las comidas y en el recreo de los niños
La duración y el momento del almuerzo y el recreo están relacionados con las opciones alimenticias y la actividad física de los niños en edad escolar, según un nuevo estudio. Estos datos podrían ayudar a los colegios a establecer políticas que promuevan comidas escolares más saludables y aumenten la actividad física durante el recreo.
PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN
La duración y el tiempo, claves en las comidas y en el recreo de los niños
La duración y el momento del almuerzo y el recreo están relacionados con las opciones alimenticias y la actividad física de los niños en edad escolar, según un nuevo estudio. Estos datos podrían ayudar a los colegios a establecer políticas que promuevan comidas escolares más saludables y aumenten la actividad física durante el recreo.