Psicología
YA DISPONIBLE EN WEB A APP DE ONDA CERO
Onda Cero Podcast estrena cuatro producciones sobre salud mental y psicología para ayudar a encarar la vuelta a la rutina
Vuelta al trabajo y a las clases; los días empiezan a ser más cortos y fríos y nuestro cuerpo se ve sometido al estrés. Onda Cero Podcast contribuye al cuidado de cuerpo y mente con el estreno de ‘Ansiedad’, ‘Paseos conscientes’, ‘Silencio’ y ‘DeportivaMENTE’
SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD
La diferencia entre mindfulness y meditación
El mindfulness cada vez es una práctica más popular pero, ¿qué es realmente el mindfulness? Pues esta técnica de meditación se refiere a la atención plena al momento presente sin emitir juicios.
PRESENTA 'YA TE DIJE ADIÓS. AHORA CÓMO TE OLVIDO'
Walter Riso: "Las mujeres tienen más inteligencia emocional para superar una ruptura amorosa"
El psicólogo Walter Riso presenta el libro 'Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido'. Un manual que trata sobre las relaciones que nos marcan para toda la vida y nos generan rupturas angustiosas.