programa 86
MEJORES MOMENTOS | FAMILIA JUTGLAR
Picar entre horas, la perdición de Cristina
La familia Jutglar nos visita en 'El Estirón' para hablarnos de la pequeña del clan: Cristina. Tiene diez años y sigue una dieta más o menos sana pero tiene una perdición: picar entre horas. Entre sus aficiones no está el deporte pero este año ya se ha apuntado a natación y a hip-hop
NUTRICONSEJO
Los yogures, los principales alimentos
En los nutriconsejos de esta semana vemos lo importante que es tomar, al menos, un yogur al día ya que contiene los principales nutrientes para mantenernos sanos y fuertes
MEJORES MOMENTOS | LUCAS
Lucas, un futuro chef a los 14 años
Lucas tiene 14 años y un sueño: llegar a ser chef y mantener su propio huerto. Por ello, desde los ocho años cultiva sus propios productos para luego cocinarlos. En el programa de esta semana, este pequeño agricultor nos enseña su huerto y nos da las claves para llevar a cabo una dieta saludable.