picoteo
DIETA SALUDABLE
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición aconseja evitar el picoteo durante el teletrabajo
Planificar nuestros menús, seguir una alimentación de entre cuatro y cinco comidas distintas al día y fomentar nuestra actividad física, son algunas de las recomendaciones para prevenir el riesgo de enfermedades metabólicas.
DIETA SALUDABLE
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición aconseja evitar el picoteo durante el teletrabajo
Planificar nuestros menús, seguir una alimentación de entre cuatro y cinco comidas distintas al día y fomentar nuestra actividad física, son algunas de las recomendaciones para prevenir el riesgo de enfermedades metabólicas.
ALIMENTACION SALUDABLE
Elige aperitivos más saludables para picar entre horas
Durante el confinamiento, es probable que hayan aumentado nuestras visitas a la nevera o a la despensa y el picoteo entre horas. Tendencias que pueden volverse más saludables, gracias a distintas recomendaciones.
ALIMENTACION SALUDABLE
Elige aperitivos más saludables para picar entre horas
Durante el confinamiento, es probable que hayan aumentado nuestras visitas a la nevera o a la despensa y el picoteo entre horas. Tendencias que pueden volverse más saludables, gracias a distintas recomendaciones.
¡TOMA NOTA!
7 ideas para disfrutar de un picoteo saludable
Las patatas fritas, las salsas ultraprocesadas o los cacahuetes fritos con sal son algunos de los picoteos más típicos entre amigos y familias. Para dar un paso más hacia una alimentación saludable también es necesario modificar nuestros snacks entre horas. En 'Objetivo Bienestar' queremos ayudarte y, por ello, te dejamos 7 ideas sanas.
¡TOMA NOTA!
7 ideas para disfrutar de un picoteo saludable
Las patatas fritas, las salsas ultraprocesadas o los cacahuetes fritos con sal son algunos de los picoteos más típicos entre amigos y familias. Para dar un paso más hacia una alimentación saludable también es necesario modificar nuestros snacks entre horas. En 'Objetivo Bienestar' queremos ayudarte y, por ello, te dejamos 7 ideas sanas.