otoño
VARIOS FACTORES AFECTAN AL AGOTAMIENTO
¿Por qué sentimos más cansancio con la llegada del otoño?
Con el cambio de estación de verano a otoño los días se vuelven más cortos, hay menos luz natural, empiezan a bajar las temperaturas, y esto puede generar una sensación de cansancio. Aunque también factores como la alimentación, los cambios en los hábitos del sueño o el estado emocional pueden afectar.
SETAS, CASTAÑAS, CALABAZA, HIGOS Y GRANADA
Los cinco alimentos estrella del otoño
Con la llegada del otoño regresa la rutina, la vuelta al trabajo y los colegios, por lo que esta época del año nos brinda una nueva oportunidad para recuperar los buenos hábitos que perdimos durante el verano, entre los que se encuentran la práctica de deporte o una dieta sana y equilibrada. Para esto último, la estación otoñal trae cinco alimentos clave que no nos podemos perder.
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Los cinco alimentos estrella del otoño
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RECOMENDACIÓN DE TU TIEMPO, CON ROBERTO BRASERO
Llega septiembre, un mes ideal para salir a pasear
Con el inicio de septiembre comienza el otoño climatológico, que este año será más cálido de lo habitual. En Tu Tiempo nos recomiendan que aprovechéis que bajan un poco las temperaturas para disfrutar de paseos por sitios tan bonitos como la Comarca de la Selva, en Girona.
¡OS LO CONTAMOS!
Nueva estación, nuevo calzado. ¿Cómo cuidar los pies de los niños en otoño?
Con la llegada del otoño hay que guardar las sandalias en el armario y sacar las botas y zapatos otoñales. Para los niños, utilizar un buen calzado en muy importante y pueden prevenir problemas mayores. A continuación, os damos algunas recomendaciones para cuidar los pies de tus hijos.
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¡TOMA NOTA!
Cinco planes para hacer en otoño al aire libre
Con el cambio de estación y la llegada del otoño, se acabó la época de playa y piscina que tanto gusta a los más peques. A pesar de ello, en la estación estival también podéis realizar muchas actividades al aire libre con vuestros hijos. ¡Hemos seleccionado las cinco más divertidas!
¡TOMA NOTA!
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¡NO TE MOJES!
Cinco juegos caseros para los días de lluvia
Cuando llueve es más difícil que los niños salgan a jugar con sus amigos a la calle o al parque. Pero no os preocupéis, os traemos cinco actividades para jugar en familia y estimular el aprendizaje de los más peques.
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