Obesidad infantil
¡A CUMPLIRLOS!
10 propósitos de Año Nuevo para toda la familia
Cada Nochevieja, nos planteamos nuevos propósitos que cumplir en el año que comienza. Os aconsejamos que penséis en una serie de objetivos para cumplir en familia este 2019. Recordad, tenéis 365 días para llevarlos a cabo y conseguir que este año sea más saludable para todos. Nosotros os proponemos diez con los que podéis empezar a crear la lista.
¡TOMA NOTA!
Así debe ser una merienda rica y saludable
Los expertos recomiendan que los peques deben hacer cinco comidas al día, entre las cuales está la merienda que es muy importante para el buen desarrollo de los niños, puesto que les ayuda a controlar el hambre y les aporta un montón de energía para el resto del día. Por ello, los papas y mamas tenéis que conocer qué, cuánto y cuándo tienen que merendar los hijos.
¡TOMA NOTA!
Así debe ser una merienda rica y saludable
Los expertos recomiendan que los peques deben hacer cinco comidas al día, entre las cuales está la merienda que es muy importante para el buen desarrollo de los niños, puesto que les ayuda a controlar el hambre y les aporta un montón de energía para el resto del día. Por ello, los papas y mamas tenéis que conocer qué, cuánto y cuándo tienen que merendar los hijos.
¡VOTA TU FAVORITA!
¿Qué noticia de 'Objetivo Bienestar Junior' te ha gustado más en 2016?
A lo largo del año 2016, los más pequeños de la casa han ido descubriendo hábitos saludables que les han ayudado a crecer fuertes y sanos. Es necesario que sigan una dieta equilibrada para que eviten problemas como la obesidad, que tiene un gran índice de prevalencia en nuestro país. Además, el ejercicio físico también ayuda a seguir una vida saludable. Por ello, hemos recopilado doce noticias que han marcado el 'Objetivo Bienestar' de los niños este 2016. ¡Vota tu favorita!
¡VOTA TU FAVORITA!
¿Qué noticia de 'Objetivo Bienestar Junior' te ha gustado más en 2016?
A lo largo del año 2016, los más pequeños de la casa han ido descubriendo hábitos saludables que les han ayudado a crecer fuertes y sanos. Es necesario que sigan una dieta equilibrada para que eviten problemas como la obesidad, que tiene un gran índice de prevalencia en nuestro país. Además, el ejercicio físico también ayuda a seguir una vida saludable. Por ello, hemos recopilado doce noticias que han marcado el 'Objetivo Bienestar' de los niños este 2016. ¡Vota tu favorita!
¡A MOVERSE!
Cinco deportes para que tus hijos empiecen el año con energía
El ejercicio físico es fundamental para que los peques crezcan sanos y fuertes y para evitar algunas enfermedades como la obesidad. Y ¿qué mejor forma de empezar el año que apostando por un nuevo deporte para tu hijo? Es recomendable que le preguntes antes que deporte le interesa, porque así estará más motivado. Desde Objetivo Bienestar Junior, os proponemos cinco que aportarán a los niños grandes beneficios. ¡A moverse!
¡A MOVERSE!
Cinco deportes para que tus hijos empiecen el año con energía
El ejercicio físico es fundamental para que los peques crezcan sanos y fuertes y para evitar algunas enfermedades como la obesidad. Y ¿qué mejor forma de empezar el año que apostando por un nuevo deporte para tu hijo? Es recomendable que le preguntes antes que deporte le interesa, porque así estará más motivado. Desde Objetivo Bienestar Junior, os proponemos cinco que aportarán a los niños grandes beneficios. ¡A moverse!
SEGÚN UN RECIENTE ESTUDIO
En verano aumenta el riesgo de obesidad entre los niños
Los niños tienen más probabilidades de ganar peso en la estación estival, debido al aumento de la vida sedentaria, dormir menos horas y adquirir otras rutinas alimenticias, según ha revelado un nuevo estudio. Esto puede desembocar en problemas mayores como el sobrepeso o la obesidad infantil.
SEGÚN UN RECIENTE ESTUDIO
En verano aumenta el riesgo de obesidad entre los niños
Los niños tienen más probabilidades de ganar peso en la estación estival, debido al aumento de la vida sedentaria, dormir menos horas y adquirir otras rutinas alimenticias, según ha revelado un nuevo estudio. Esto puede desembocar en problemas mayores como el sobrepeso o la obesidad infantil.
PROBLEMAS DE OBESIDAD
El abuso de azúcar en Navidad puede provocar carencias vitamínicas y déficit de atención en niños
En Navidad aumenta la cantidad de alimentos que tomamos y esto trae consigo un incremento de azucares que puede acarrear problemas en los más peques de la casa. Estos excesos pueden provocar carencias vitamínicas y de atención en los niños, por lo que es necesario cuidar lo que comen en estas fechas.