nutricionista
UN 76% MÁS DE ENSALADA.
Los niños que cocinan con sus padres consumen más verduras
Los niños que ayudan a elaborar sus propias comidas ingieren mayor cantidad de verduras que aquellos que no están involucrados en la elaboración de los platos.
UN 76% MÁS DE ENSALADA.
Los niños que cocinan con sus padres consumen más verduras
Los niños que ayudan a elaborar sus propias comidas ingieren mayor cantidad de verduras que aquellos que no están involucrados en la elaboración de los platos.
ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS A COMER BIEN
¿Mejor comer en casa o en el cole?
El sobrepeso y la obesidad infantil es un problema social que Antena 3, con el Estirón, quiere combatir. Los expertos aseguran que es tan importante lo que comen los niños, como la cantidad que se sirve en el plato. A través de los protagonistas del programa El Estirón seguimos aprendiendo.
NUTRICONSEJO
La actividad física es muy buena para nuestros hijos
Realizar alguna actividad física ayuda a los más pequeños a evitar una vida sedentaria y el sobrepeso. Aunque recuerda que el descanso es tan importante como el movimiento.