nutricion
CONSEJOS | EL ESTIRÓN
Giselle Calderón: "Chicos ahora que tenéis edad para jugar, aprovechadlo"
La actriz que interpreta a a Estela en la serie de Antena 3, 'El Barco', tiene un consejo para todos los que seguís El Estirón.
EL SELLO ES PARA...
Rayuela, un proyecto piloto que combate la obesidad infantil en Orihuela
Durante dos meses, 22 menores entre 5y 12 años participaron junto a sus padres en Rayuela, un proyecto piloto desarrollado en el Centro de Salud Álvarez de la Riva de Orihuela (Alicante). Los expertos que colaboraron consiguieron cambiar los hábitos de los participantes y por eso en Objetivo Bienestar Junior concedemos el Sello a esta iniciativa tan positiva en la lucha contra la obesidad infantil. Os la contamos.
EL SELLO ES PARA...
Rayuela, un proyecto piloto que combate la obesidad infantil en Orihuela
Durante dos meses, 22 menores entre 5y 12 años participaron junto a sus padres en Rayuela, un proyecto piloto desarrollado en el Centro de Salud Álvarez de la Riva de Orihuela (Alicante). Los expertos que colaboraron consiguieron cambiar los hábitos de los participantes y por eso en Objetivo Bienestar Junior concedemos el Sello a esta iniciativa tan positiva en la lucha contra la obesidad infantil. Os la contamos.
¿Cómo conseguir que los niños desayunen de forma correcta?
¿Cómo conseguir que los niños desayunen de forma correcta?
Empecemos por tomarnos nuestro tiempo para desayunar. El adulto debe compartir el desayuno con los pequeños, si nos lo planificamos el buen desayuno propicia un día fantástico para los niños. Así que tomémoslo con calma y consigamos tiempo para desayunar, pero siempre poniendo límites, con media hora es suficiente.
El Estirón desayuna en el colegio Gredos San Diego de Moratalaz
El Estirón desayuna en el colegio Gredos San Diego de Moratalaz
Nos vamos a desayunar al colegio Gredos San Diego de Moratalaz. Un buen desayuno nos proporciona el 25% de los nutrientes que necesitamos para todo el día. Deber proporcionar todo lo que necesitamos
La psicóloga Alicia Banderas habla de los beneficios del desayuno
La psicóloga Alicia Banderas habla de los beneficios del desayuno
Alicia Banderas, psicóloga y escritora, habla de las propiedades del desayuno y las consecuencias de no hacerlo
EL PROGRAMA DE EL ESTIRÓN
Receta de El Estirón: Pastel de pescado
El chef Marcos Amiama cocina para El Estirón un pastel de pescado. Una receta sana y sencilla que podemos disfrutar siguiendo unos sencillos pasos.
NUTRICIÓN INFANTIL
Los purés infantiles comerciales tienen un perfil nutricional equilibrado
Tanto los purés caseros como los comerciales presentan un perfil nutricional muy similar y dentro de los rangos recomendados. Sin embargo, los primeros permiten un perfil en el producto acabado más controlado y homogéneo debido a su proceso de elaboración, según un estudio publicado por el Instituto Infantil Hero Baby.
SEGÚN LOS EXPERTOS
Las conservas de pescado poseen valores nutritivos muy saludables
El pescado es un elemento esencial dentro de cualquier dieta equilibrada y sana por su alto valor nutritivo en proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales, según el doctor Alberto López-Rocha, presidente de la Sociedad Española de Médicos de Residencia (SEMER).
SEGÚN LOS EXPERTOS
Las conservas de pescado poseen valores nutritivos muy saludables
El pescado es un elemento esencial dentro de cualquier dieta equilibrada y sana por su alto valor nutritivo en proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales, según el doctor Alberto López-Rocha, presidente de la Sociedad Española de Médicos de Residencia (SEMER).