niños
TRAS 114 estudios a más de 13.000 niños y adolescentes de 6 a 11 años,
Esta es la clave para reducir la obesidad infantil
La obesidad en la infancia y la adolescencia es una de las preocupaciones principales en salud pública mundial. El aumento de peso de niños ha crecido y tiene consecuencias considerables físicas y mentales como la diabetes, la hipertensión, el asma, los trastornos del sueño y la baja autoestima. Ahora, dos revisiones de estudios internacionales constatan que los cambios en la alimentación, la actividad física y la conducta son eficaces para combatirla en niños y adolescentes.
¡CUIDADO CON EL SOL!
Proteger la vista de los niños con gafas de sol, clave para evitar enfermedades futuras
El sol puede ser muy perjudicial para la salud tanto de los adultos como de los niños. Un exceso de luz solar puede causar quemaduras solares, cáncer de piel, determinadas enfermedades así como problemas de visión. Los expertos insisten en limitar las horas que pasamos frente al sol y sobre todo, protegernos con crema solar, siempre. Pero, también, alertan sobre los peligros de no proteger los ojos del sol de los más pequeños. Aquí es donde las gafas son claves.
¡CUIDADO CON EL SOL!
Proteger la vista de los niños con gafas de sol, clave para evitar enfermedades futuras
El sol puede ser muy perjudicial para la salud tanto de los adultos como de los niños. Un exceso de luz solar puede causar quemaduras solares, cáncer de piel, determinadas enfermedades así como problemas de visión. Los expertos insisten en limitar las horas que pasamos frente al sol y sobre todo, protegernos con crema solar, siempre. Pero, también, alertan sobre los peligros de no proteger los ojos del sol de los más pequeños. Aquí es donde las gafas son claves.
SEGÚN LOS RESULTADOS DE UN ESTUDIO
Asocian la falta de vitamina D en niños y adolescentes con sobrepeseo y obesidad con enfermedades cardiovasculares
En los niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad, la deficiencia de vitamina D se asocia con marcadores tempranos de enfermedad cardiovascular, según los resultados de un estudio, que se presentaron en ENDO 2017, la reunión científica anual de la Sociedad Endocrina estadounidense, en Orlando, Estados Unidos.
SEGÚN LOS RESULTADOS DE UN ESTUDIO
Asocian la falta de vitamina D en niños y adolescentes con sobrepeseo y obesidad con enfermedades cardiovasculares
En los niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad, la deficiencia de vitamina D se asocia con marcadores tempranos de enfermedad cardiovascular, según los resultados de un estudio, que se presentaron en ENDO 2017, la reunión científica anual de la Sociedad Endocrina estadounidense, en Orlando, Estados Unidos.
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños que se van a la cama más temprano pueden prevenir la obesidad en la adolescencia
La obesidad infantil es un problema que afecta cada vez a más niños en nuestro país y en el mundo. Pero podemos combatir este problema inculcando a los peques hábitos de vida saludable como irse a la cama más temprano y mejorar la calidad del sueño. Los niños que duermen más pronto pueden reducir en un 50% el riesgo de obesidad cuando son adolescentes, según ha demostrado un estudio.
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños que se van a la cama más temprano pueden prevenir la obesidad en la adolescencia
La obesidad infantil es un problema que afecta cada vez a más niños en nuestro país y en el mundo. Pero podemos combatir este problema inculcando a los peques hábitos de vida saludable como irse a la cama más temprano y mejorar la calidad del sueño. Los niños que duermen más pronto pueden reducir en un 50% el riesgo de obesidad cuando son adolescentes, según ha demostrado un estudio.
¡TOMA NOTA!
¿Cómo enseñar a los niños a lavarse los dientes de forma correcta?
La salud bucodental es fundamental para tener unos dientes libres de caries y evitar otras enfermedades relacionadas. Por ello, es necesario trasmitirles a nuestros hijos la importancia de cepillarse bien los dietes y servirles de ejemplo para que lo hagan. Pero, ¿cómo se cepillarían los dientes de forma adecuada? Desde 'Objetivo Bienestar Junior' os ofrecemos algunas pautas.
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¿Cómo enseñar a los niños a lavarse los dientes de forma correcta?
La salud bucodental es fundamental para tener unos dientes libres de caries y evitar otras enfermedades relacionadas. Por ello, es necesario trasmitirles a nuestros hijos la importancia de cepillarse bien los dietes y servirles de ejemplo para que lo hagan. Pero, ¿cómo se cepillarían los dientes de forma adecuada? Desde 'Objetivo Bienestar Junior' os ofrecemos algunas pautas.
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Siete recetas originales para preparar un picnic en familia
Todos tenemos ganas de que llegue la primavera: el buen tiempo, los paseos en familia, las escapadas al campo con los peques, y muchas actividades más que podemos realizar con la llegada de temperaturas más favorables. Una de ellas es preparar un picnic con toda la familia en el que podéis disfrutar del aire libre mientras pasáis un gran día juntos. No os olvidéis de la comida. Desde 'Objetivo Bienestar Junior' os recomendamos algunas recetas que pueden sustituir a los grandes clásicos como los filetes empanados o los embutidos.