mitos de la alimentación
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
La fruta, ¿antes o después de comer?
¿Engordan más las frutas antes o después de la comida? Existen muchas teorías respecto a este tema. Esta semana os sacamos de dudas en 'El Estirón'. Descubrimos la opción más sana.
EL ESTIRÓN | MITOS DE LA ALIMENTACIÓN
¿La castaña engorda?
El doctor David Mariscal, experto en obesidad infantil, nos habla de los frutos secos. Entre ellos, hay uno que tiene mala prensa: la castaña.
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¿La carne de cerdo es la más grasa?
La mayoría piensa que la carne de cerdo es la más grasa, sin embargo ¡no es cierto! El doctor Mariscal nos lo explica.
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¿La patata engorda?
La patata tiene mala fama porque muchos piensan que engorda. El 80% de la patata es agua, por lo tanto, dependiendo de cómo la cocinemos, nos aportará más o menos calorías.