mayores
DURANTE LA INFANCIA Y LA VEJEZ
Los deportes que requieren de cooperar con otros ayudan al correcto desarrollo cognitivo
Para proteger nuestra salud mental, los especialistas recomiendan practicar ejercicios coordinados, como los deportes de equipo.
DURANTE LA INFANCIA Y LA VEJEZ
Los deportes que requieren de cooperar con otros ayudan al correcto desarrollo cognitivo
Para proteger nuestra salud mental, los especialistas recomiendan practicar ejercicios coordinados, como los deportes de equipo.
REFUERZAN EL SISTEMA INMUNE
Los antioxidantes, nuestros mejores aliados contra los virus
En casos excepcionales donde no podamos llevar una vida normal, el consumo de antioxidantes garantizará el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
REFUERZAN EL SISTEMA INMUNE
Los antioxidantes, nuestros mejores aliados contra los virus
En casos excepcionales donde no podamos llevar una vida normal, el consumo de antioxidantes garantizará el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
CUARENTENA POR CORONAVIRUS
Ayuda a los más mayores a mantener un estilo de vida saludable
Ante situaciones difíciles como puede serlo no poder salir a la calle, es esencial garantizar la salud y bienestar de nuestros mayores.
CUARENTENA POR CORONAVIRUS
Ayuda a los más mayores a mantener un estilo de vida saludable
Ante situaciones difíciles como puede serlo no poder salir a la calle, es esencial garantizar la salud y bienestar de nuestros mayores.
MÁS AGUA Y MENOS CALORÍAS EN LA DIETA
En verano es importante prestar especial atención a la dieta de los mayores
Para cuidar la salud de los mayores durante el verano se recomiendan dietas ricas en pescado azul, en fruta y en verdura; y evitar todo lo posible el consumo de alcohol y de productos grasos o muy calóricos.
MÁS AGUA Y MENOS CALORÍAS EN LA DIETA
En verano es importante prestar especial atención a la dieta de los mayores
Para cuidar la salud de los mayores durante el verano se recomiendan dietas ricas en pescado azul, en fruta y en verdura; y evitar todo lo posible el consumo de alcohol y de productos grasos o muy calóricos.